如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象在中醫中稱(chēng)為汗癥，也就是我們常說(shuō)的出虛汗。虛汗主要有“自汗”和“盜汗”之分，白天無(wú)明顯誘因而時(shí)不時(shí)出汗的癥狀是自汗，多與氣虛有關(guān)。睡覺(jué)時(shí)身體出汗為虛汗，多與陰虛有關(guān)。

　　陰虛體質(zhì)

　　晚上出汗在中醫來(lái)講屬于盜汗，和陰虛體質(zhì)有關(guān)系。

　　建議不要吃辛辣食物，可以用枸杞黃芪泡水喝。口服坤寶丸。隨時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情。

　　頭暈出虛汗

　　以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為盜汗，中醫認為虛則陽(yáng)盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無(wú)護衛，肌表不密,榮中之火獨旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。

　　氣虛不固

　　自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風(fēng)，動(dòng)則加重，容易于感冒，身體也會(huì )感覺(jué)乏力，面色少華，舌苔薄白等癥狀，中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶正膠囊。

　　對于體虛的人來(lái)說(shuō)，如要減少出虛汗的癥狀，除了要為自己減壓之外，還應該注意飲食習慣和作息習慣，并通過(guò)長(cháng)期中強度的鍛煉進(jìn)行改善和調理。

　　4種疾病或是出虛汗的原因！

　　總是出虛汗，除了可能是體虛外，還有可能是身體某些疾病的征兆，我們必須提高警惕！以下4種疾病或使出虛汗的原因！

　　1、總出虛汗要警惕“低血糖”

　　出虛汗是低血糖患者的常見(jiàn)癥狀，除了冒虛汗外，低血糖病人發(fā)病時(shí)還會(huì )伴有跳加快、顫抖、惡心、眩暈?乏力、視力模糊等癥狀出現。

　　2、總出虛汗要提防“甲亢”

　　甲狀腺功能紊亂常會(huì )有夜間盜汗的癥狀出現，這主要是因為患有甲亢的人新陳代謝較快，容易怕熱、多汗，此外，甲亢病人還會(huì )有等心率增快、心慌心悸?身體消瘦、眼球突出?、難入坤睡等身體表現。

　　3、總出虛汗要當心“心血管疾病”

　　生活中，心臟病?患者在疾病發(fā)作前，都會(huì )滿(mǎn)頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經(jīng)常出虛汗，有可能是心力衰竭?、高血壓?、心肌梗死?等心血管疾病的征兆。心臟出現問(wèn)題時(shí)，由于體循環(huán)淤血，導致周?chē)夯亓魇茏瑁氀軌毫υ龈撸后w滲出，從而出汗較多。

　　4、總出虛汗要留意“更年期綜合癥”

　　50歲左右是女人的更年期，由于身體虧血，更年期的婦女會(huì )有出虛汗、潮熱等身體癥狀，并且在情緒上還會(huì )表現得異常躁動(dòng)、壓抑。

　　通過(guò)以上介紹，相信你已了解了總出虛汗的原因。總而言之，適當出汗對人體健康大有好處，但如果經(jīng)常出虛汗，或出汗異常，就應及時(shí)到醫院排查疾病，以免錯過(guò)治療時(shí)期。另外，夏天經(jīng)常出虛汗還可以結合自己的體質(zhì)，選擇合理的藥膳進(jìn)行調理，以減輕出虛汗癥狀。