聽(tīng)說(shuō)，大姨媽總提前，可能會(huì )加速衰老

2017-07-15 來(lái)源：東營(yíng)博愛(ài)婦產(chǎn)科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：正常女性循環(huán)周期是28-35天，而大姨媽周期時(shí)間不固定，意味著(zhù)細胞再生的周期出現了問(wèn)題，再生后期較長(cháng)的話(huà)容易導致肌膚暗沉，加速衰老，較短則容易導致氣虛體弱，同樣也容易導致衰老。

　　還是俗話(huà)說(shuō)得好，

　　姨媽虐我千百遍，我待姨媽如初戀。

　　姨媽虐我千百回，姨媽與我永相隨。

　　女人每個(gè)月總有那么幾天

　　會(huì )莫名其妙地發(fā)脾氣，

　　所以那幾天千萬(wàn)別得罪任何一個(gè)女人，

　　因為大姨媽決定了女人的衰老速度！

　　衰老？哼！

　　我們年年18歲好么？

　　但也有人聽(tīng)說(shuō)，女人一生的卵子是有限的。

　　然后就會(huì )產(chǎn)生以下疑問(wèn)：

　　我每個(gè)月姨媽都會(huì )提早來(lái)

　　這樣我的更年期是不是也會(huì )提早到

　　然后老得更快呢？

　　講真，不得不給這個(gè)邏輯滿(mǎn)分

　　雖說(shuō)女生一生能排出的成熟卵子確實(shí)是有限的，大約是300~400顆。

　　女性正常的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內兩次來(lái)潮者，則稱(chēng)為“月經(jīng)先期”，亦稱(chēng)“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅提前3-5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常現象。偶爾提前一次，也不算月經(jīng)提前。即便時(shí)不時(shí)會(huì )來(lái)得比較早，對我們的更年期影響也不會(huì )很大。

　　大姨媽對女生來(lái)說(shuō)

　　是既有好處又有壞處的

　　大姨媽的四大好處：

　　懷孕信號、疾病信號

　　造血功能、降低血傷害

　　但是大姨媽的一些問(wèn)題很需要注意

　　提前、延遲、痛經(jīng)、量多量少

　　這些癥狀的出現都預兆著(zhù)什么？

　　生理周期不規律

　　正常女性循環(huán)周期是28-35天，而大姨媽周期時(shí)間不固定，意味著(zhù)細胞再生的周期出現了問(wèn)題，再生后期較長(cháng)的話(huà)容易導致肌膚暗沉，加速衰老，較短則容易導致氣虛體弱，同樣也容易導致衰老。

　　生理期時(shí)間較短

　　一般來(lái)說(shuō)，正常女性每月的生理期時(shí)間為3-7天，具體時(shí)間長(cháng)短不一，但是如果生理期時(shí)間較短，僅僅為3天以下的話(huà)，就要注意是否內分泌出現問(wèn)題。較短的生理期，很容易導致體內循環(huán)速度放緩，長(cháng)此以往，易出現衰老癥狀。

　　生理期量多量少

　　經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常。

　　月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱(chēng)為“月經(jīng)過(guò)少”。

　　生理期量少大多數時(shí)候都是由于內分泌失調導致的，內分泌系統主管身體的循環(huán)、細胞再生等問(wèn)題，很容易導致肌膚粗糙，衰老加速等問(wèn)題。

　　生理期水腫嚴重

　　不少女生進(jìn)入生理期會(huì )出現水腫問(wèn)題，但是如果遇到嚴重的水腫問(wèn)題，一定是身體的循環(huán)系統出現了問(wèn)題，身體循環(huán)速度放緩，臟東西和廢物無(wú)法及時(shí)排出體外，堆積在體內，很容易導致毒素堆積，肌膚暗沉。

　　情緒波動(dòng)大

　　女生在生理期間非常容易情緒波動(dòng)較大，經(jīng)常發(fā)火的話(huà)，很容易加速衰老問(wèn)題，生氣易傷脾腎，而脾腎兩虛則容易導致白發(fā)、衰老等問(wèn)題。所以不要惹大姨媽的女生生氣哦！

　　大姨媽提前

　　這個(gè)信息說(shuō)明你已經(jīng)開(kāi)始氣虛、內分泌失調了，你的免疫力已經(jīng)開(kāi)始下降了。稍不注意，就會(huì )漸漸形成后拖……然后慢慢發(fā)展成血虛的地步。并且由于月經(jīng)不調會(huì )影響到正常的排卵，那么月經(jīng)提前當然也會(huì )影響到懷孕。

　　痛經(jīng)

　　這個(gè)是大部分女生都會(huì )遇到的問(wèn)題，說(shuō)明體內有寒氣。有的是從母體繼承而來(lái)，有的是來(lái)大姨媽時(shí)不注意著(zhù)涼了，這里說(shuō)的著(zhù)涼包括穿著(zhù)單薄或者飲食寒涼。長(cháng)期這樣，就很容易發(fā)展成子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。

　　如果每個(gè)月大姨媽都提前或者推后7天甚至以上，甚至出現每個(gè)月會(huì )來(lái)兩次以上的大姨媽的情況，這時(shí)要擔心的就不是更年期可能提前那么簡(jiǎn)單了，還說(shuō)明身體可能存在一些疾病，建議盡快去醫院就診。

　　大姨媽提前到底怎么破？

　　1.積極治療。改變原有的陰虛內熱和脾腎虧虛的體質(zhì)狀態(tài)。

　　2.生活要有節制。飲食要五味調和，葷素搭配，不得偏食，不宜多食辛辣油膩的食物，工作要勞逸結合。體熱的患者可以泡菊花枸杞茶或者菊花百合茶，體弱的患者可以泡人參茶，以減輕疲勞。房事要有節制，要注意避孕。

　　3.積極鍛煉。慢跑、太極拳、八段錦、瑜伽等都是不錯的鍛煉方式。

　　4.及時(shí)就診，查明原因！