青春痘莫用熱水洗祛痘洗臉?lè )?/h1>

2017-07-07 來(lái)源：美膚護膚美妝  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開(kāi)口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，加上毛囊受到外來(lái)的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個(gè)個(gè)小面皰。這個(gè)過(guò)程通常需要三個(gè)月左右。如果細菌在面皰中生長(cháng)和繁殖，則會(huì )引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時(shí)還會(huì )使臉部留下疤痕。

　　痤瘡俗稱(chēng)“粉刺”，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫等損害，常伴皮脂溢出為特征。有六大類(lèi)人容易患上青春痘。

　　1、正值青春期發(fā)育的人；

　　2、油性皮膚嚴重的人；

　　3、長(cháng)得瘦黑且男性化的人；

　　4、喜吃甜食的人；

　　5、經(jīng)常熬夜的人；

　　6、因為工作性質(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人(如加油站、烹調等)。

　　青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開(kāi)口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，加上毛囊受到外來(lái)的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個(gè)個(gè)小面皰。這個(gè)過(guò)程通常需要三個(gè)月左右。如果細菌在面皰中生長(cháng)和繁殖，則會(huì )引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時(shí)還會(huì )使臉部留下疤痕。

　　臉上此起彼伏地長(cháng)痘，對女孩子來(lái)講真是件煩心事。看著(zhù)難看，平時(shí)清潔起來(lái)也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護膚品，還不敢使勁洗，不敢洗得太勤，生怕一個(gè)不小心弄壞了它們更加難辦。不過(guò)，起痘痘時(shí)洗臉，也用不著(zhù)那么小心翼翼，只要注意好關(guān)鍵的幾點(diǎn)就沒(méi)有問(wèn)題。

　　洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。

　　第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因為熱本身就是一種刺激，會(huì )使皮脂腺分泌得更快。

　　第三，在洗臉的時(shí)候，最好使用流動(dòng)的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣，其中所含的堿性物質(zhì)就會(huì )刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重。

　　洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細致。洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調整PH值，然后涂上護膚霜。

　　另外，長(cháng)痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當太臟或出汗多了的時(shí)候才再洗。因為，每次洗完臉后涂上的護膚霜或多或少都會(huì )含有一些油性成分，如果涂得次數過(guò)多，就會(huì )堵塞毛孔，造成痘痘起得更兇。

　　推薦祛痘美麗洗臉?lè )?/strong>

　　3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

　　1、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

　　2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺(jué)得疼痛就停止。

　　3、接著(zhù)用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。

　　4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

　　5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺(jué)得有繃緊感，則可多涂幾次。