改善帕金森患者便秘，可增加食物中的纖維含量，如各種蔬菜，不要總吃精米精面，可以適當(dāng)增加粗糧，膳食纖維增加后，可以使腸內(nèi)容物膨脹，有利于排便。適當(dāng)增加飲水量，也對便秘有改善作用。而且，偏涼的水可以刺激胃腸蠕動，有時對便秘有幫助?；颊呖梢愿鶕?jù)自身情況決定是否飲用。

　　每天早上起床后，先喝1～2杯水，可刺激腸蠕動;早飯后上衛(wèi)生間待10分鐘，即使沒有便意也要去，形成習(xí)慣，有利于便秘癥狀的改善。此外，每天進(jìn)行適量的運動也可有利于減輕便秘。

　　有些帕金森患者為了控制尿頻癥狀，有意減少喝水，這是不適宜的，容易造成人體脫水。白天時，應(yīng)該規(guī)律飲水，不能因為懼怕上廁所而不飲水，可提前去衛(wèi)生間解小便，不要等有尿意時才去。為了減少夜間尿頻，晚飯后可稍稍控制飲水量;有的患者因為尿頻夜間上廁所時著急容易摔倒，可在臥室準(zhǔn)備好便攜的接尿器方便使用。此外，還有一些疾病如尿路感染、前列腺增生癥等能引起尿頻，如果有疑問，應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診，明確尿頻原因，及時治療。