身上冒出的小痘痘是什么?

　　臉上、身上長(cháng)痘痘一般是由兩種疾病引起的：痤瘡和毛囊炎，兩種病在癥狀上有一定的相似性，但致病原因、治療方法等大不相同。因此，長(cháng)了痘痘，首先要弄清痘痘屬于哪一類(lèi)。

　　痤瘡：是一種發(fā)生在毛囊皮脂腺上的慢性皮膚炎癥，發(fā)作后，皮膚上出現粉刺、膿皰、丘疹、囊腫等癥狀。病好之后，可能留下黑色疤痕。每個(gè)年齡段的人都可能發(fā)生，但在青少年身上發(fā)生的概率更高。因此，人們把患痤瘡長(cháng)出的痘痘稱(chēng)為青春痘。有些人也把痤瘡分為粉刺，其實(shí)這是不完全正確的，粉刺只是痤瘡中的一種而已。

　　毛囊炎：是由于毛囊受細菌感染而引起的毛囊發(fā)炎。大多是由于患者免疫力下降造成的。剛發(fā)作時(shí)表現為皮疹，如果治療不及時(shí)則會(huì )化為膿瘡，治好之后一般不會(huì )留下疤痕。一般發(fā)生在頭部、頸部、背部和臀部。發(fā)生在發(fā)際線(xiàn)附近的稱(chēng)為“發(fā)際瘡”;發(fā)生在頸部的稱(chēng)為“羊須瘡”;發(fā)生在眉毛處的稱(chēng)為“眉戀瘡”;發(fā)生在臀部的稱(chēng)為“坐板瘡”等。   圖一

痤瘡和毛囊炎的區別

　　病因不同：毛囊炎是感染細菌引起的皮膚病，主要是由于皮膚毛囊感染革蘭氏陽(yáng)性金葡菌引起的，是皮膚表面的原因，與身體內部的狀況沒(méi)有關(guān)系;而痤瘡一般與體內代謝有關(guān)，如雄性激素分泌過(guò)多、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂角質(zhì)化堵塞毛孔等都可能導致痤瘡。

　　發(fā)生部位不同：毛囊炎主要發(fā)生在頸部、臀部、四肢等與衣物發(fā)生摩擦的部位;而痤瘡主要發(fā)生在面頰、額頭等皮脂分泌旺盛的地方。

　　癥狀不同：毛囊炎癥狀相對簡(jiǎn)單，剛發(fā)生時(shí)是紅色皮疹，后期出現膿包;而痤瘡有多種癥狀，包括粉刺、皮疹、膿包、結節，而且經(jīng)常混合存在，嚴重的還會(huì )融合形成囊腫。

　　持續時(shí)間不同：毛囊炎是急性皮膚病，來(lái)得快去的也快，使用抗生素治療，一般可以很快見(jiàn)效，也不會(huì )留下疤痕;而痤瘡是慢性病，需要慢慢調理體內的代謝水平，治愈過(guò)程一般較為緩慢，有的可以持續幾十年，而且容易留下永久性的疤痕。

　　治療方法不同：毛囊炎的治療主要是在患處涂抹抗生素，滅菌之后痘痘會(huì )自行消去;而痤瘡的治療主要是調理代謝水平、控油、改善皮膚角質(zhì)化，使毛囊導管得以疏通;   圖二

“擠痘痘”對皮膚傷害大

　　無(wú)論是痤瘡，還是毛囊炎引起的痘痘都不宜用手去擠。擠痘痘對治愈痘痘并沒(méi)有多少幫助，卻可能引起各種問(wèn)題。

　　痘痘越擠越多：對于真菌感染引起的痘痘，“擠痘痘”可能導致毛囊破裂，進(jìn)而感染其他的毛囊，使得毛囊炎逐漸蔓延、痘痘成片的長(cháng)出來(lái)。擠出的膿液在皮膚表面也可能感染其他的毛囊，導致痘痘越長(cháng)越多;

　　破壞皮膚：在擠痘痘的過(guò)程中，毛孔周邊的皮膚常常會(huì )受到壓迫，進(jìn)而變形，使得皮膚再也無(wú)法回復原有的彈性和支撐力，而且原來(lái)長(cháng)痘痘的地方容易出現凹洞;

　　出現黑色斑點(diǎn)：如果擠過(guò)痘痘的地方出現的小洞無(wú)法復原，沒(méi)幾天油脂和角質(zhì)就會(huì )填滿(mǎn)小洞，黑色素在小洞中沉積，慢慢地在就會(huì )在皮膚上出現黑斑。

　　造成腦膜炎：擠壓痘痘有可能將細菌擠進(jìn)血液，在臉部的危險三角區，靜脈直通大腦，被細菌感染的血液能感染中樞神經(jīng)，導致腦膜炎。

長(cháng)痘痘了怎么辦?

　　臉上或者身上長(cháng)痘痘，首先要分辨出痘痘的類(lèi)型，如果是毛囊型痘痘，那非常好辦，使用抗生素涂抹，一般很快就能痊愈。但是不能久拖不治，特別是在炎熱的夏天，否則痘痘容易擴散，嚴重的能擴散至全身，而且毛囊炎后期會(huì )轉化為膿包，如果感染有可能致命;

　　而對于痤瘡型痘痘主要是以調理、護理為主，每天洗2-3次臉，一般天冷干燥季節早晚各洗一次，天熱季節最好早中晚各洗一次，用溫水洗，可以用溫和洗面奶和洗面皂。盡量少用冷水、磨砂洗面奶、香皂、沐浴露洗臉。切忌不要過(guò)于頻繁洗臉及應用去角質(zhì)的產(chǎn)品，這樣會(huì )破壞皮膚的屏障功能、誘使皮脂加速分泌，反而誘發(fā)痤瘡。

　　容易長(cháng)痘痘的人群屬于“濕熱”體質(zhì)，這類(lèi)人要多做運動(dòng)，尤其是有氧運動(dòng)，出出汗，把身體上的熱氣排出去。在飲食上多吃些清淡食物，少食辛辣，尤其忌食燒烤、煎炸食物。

　　內調+外調才是防止痘痘發(fā)生的有效方法。內調是基礎，外調起輔助作用。祛痘不是一天兩天事情，是一項長(cháng)期的任務(wù)。

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