這個時候，各位寶媽們除了擔心，寶寶能不能“裸奔”，可不可以吃冷飲，如何正確吹空調(diào)等問題之外，還要學習如何預(yù)防寶寶中暑的問題。
首先，寶寶比大人更易中暑！
·● 寶寶自身的調(diào)節(jié)功能尚不完善，尤其是出汗調(diào)節(jié)體溫的功能較弱，對外界環(huán)境變化的適應(yīng)性就會變差。
稍微在太陽下暴曬的時間過長一點，就會導(dǎo)致體溫的迅速升高，出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。
·● 寶寶的
脂肪多肌肉少，含水量比不上成人，所以耐熱和水分調(diào)節(jié)的能力很差，容易出現(xiàn)口干中暑的問題。
所以，寶寶年齡越小越容易中暑，家長們要時刻關(guān)注寶寶的身體狀況，一旦出現(xiàn)疑似癥狀，及時采取辦法緩解。
寶寶中暑會有哪些癥狀？
圖片一
剛中暑
建議：此刻一旦有中暑的跡象，立即帶寶寶離開高熱的環(huán)境，到陰涼通風處，適當給寶寶喝點溫水，擦干身上的汗便于散熱。
輕度中暑
·● 體溫會升高，有輕微的發(fā)燒狀況。
·● 有些寶寶可能會出現(xiàn)輕微手臂、小腿抽筋的狀況。
建議：如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)燒狀況，要采取物理療法進行降溫或在醫(yī)生建議下吃一些退燒
藥物。
在癥狀輕微，人清醒的狀態(tài)下，可以給寶寶補充下水分，可以選擇口服一些含鹽的冷開水或者綠豆湯。
重度中暑
·● 體溫已經(jīng)到了39度以上，而出冷汗，皮膚摸上去感覺濕冷。
·● 寶寶煩躁苦惱不安，而且顯得疲憊，昏昏欲睡，甚至出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。
·● 為外界的感知能力很弱，會有惡心、發(fā)暈、嘔吐的現(xiàn)象。
建議：出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象，趕緊將寶寶送到陰涼處，迅速撥打120或者就近送醫(yī)處理。
如果有嘔吐現(xiàn)象，讓寶寶側(cè)向一邊，輕拍背部，讓寶寶吐出嘔吐物。
如何預(yù)防寶寶中暑
圖片二
1.不要讓孩子缺水
孩子不到很渴的時候，是不會主動要求喝水的，所以家長要注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲水習慣。
注意，6個月以內(nèi)的寶寶補水主要是通過增加奶量，而不是直接喝水。已經(jīng)添加輔食的可以多吃一些富含水分的水果和青菜。
家長可以根據(jù)孩子的尿液顏色判斷孩子是否缺水，一般比較尿液顏色偏深的話，就可能是缺水。
2.穿淺色舒適的衣服
寶寶的衣服主要還是以舒適散熱為主，選擇一些淺色棉質(zhì)的衣物為宜。只要寶寶的腳和手不是冰涼的，就表示穿的衣服是正常的，不要為了怕著涼一味給孩子添加衣物。
3.避免外出暴曬
選擇早晚涼爽的時候帶寶寶出門，外出時給寶寶最好
防曬措施，適當涂一些寶寶合適的防曬霜，注意打傘。
寶寶中暑，爸媽這些事情千萬不可做！
·● 過量補水或者不給喝水
民間有一些習俗是寶寶中暑后不給喝水，要不就是一直給寶寶喝水，這兩種做法都不合適。
正確的是，適當補水，每次飲水量控制在300ml上，也可以選擇一些鹽水或者綠豆湯。
·● 吃冷飲降溫
孩子中暑后會容易口渴，有些家長給孩子吃一些冷飲或者冷瓜果降溫，這樣是可以起到降溫的作用，但是孩子腸胃嬌嫩，容易引起腹瀉、腹痛的癥狀。
最后強調(diào)！
千萬不要把寶寶單獨一個人放在車內(nèi)，一分鐘也不可以！車輛被暴曬后的溫度是大家都無法想象到的。
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