一、防曬是重中之重
雖然自然老化沒有辦法，但是光老化我們是可以避免的：方法簡單又老生常談，就是防曬！防曬！防曬！這樣你就可以比同齡人要老得慢得多。
二：補(bǔ)水可不能停歇
有時(shí)候皮膚開始老化的一大問題就是水分的流失，所以姑娘們除了日常的補(bǔ)水之外，還應(yīng)該定期的敷面膜來幫助肌膚深度保濕。
三：好心態(tài)讓衰老繞行
而且人的身體狀態(tài)和自己的心情也有很大的關(guān)系，不管怎么人為的去抵抗衰老，只要心態(tài)好，你所做的一切都會(huì)事半功倍，皮膚也會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)光彩。所以學(xué)會(huì)控制情緒，保持一個(gè)好的心態(tài)也是及其重要的。
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