悶熱的夏天來了，之前的長褲九分褲七分褲再也穿不住了，穿短褲涼爽，可是雞皮膚咋辦？

　　雞皮膚是一種角質異常的疾病，叫毛周角化癥，也叫毛臺皮蘚。最常出現在手臂和腿部的正面或者外側，偶爾臉頰、背部還會有，是一種很常見的皮膚病。

　　這個病與脂肪代謝有關，主要是由于毛囊口角化形成的，胖的人更容易出現這種情況。

　　雞皮膚不會病變，也不會發(fā)癢，但是看起來很干燥，還會起屑，影響美觀。在皮膚表面像是角質堆積在毛囊開口的現象，嚴重時還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現象，讓人誤以為是手臂或大腿長了粉刺和發(fā)炎痘痘，如果強行去擠，會有紅紅的斑點。

　　大致就是摸起來會有一粒一粒的凸起，如果再嚴重一點，毛孔的顏色會加深，呈現出暗紅或褐色，顆粒也更粗糙，看起來像是雞皮疙瘩。氣候起早寒冷時，角質層厚的情況會加重，癥狀會更明顯。

　　那要怎么治呢？

　　1、首先要去角質，而且要溫和去角質。洗澡時可以使用浴鹽，用浴鹽泡澡，也可以將浴鹽用熱水溶解后混合在植物性沐浴乳中，加入一些護膚精油可以滋潤皮膚。

　　2、滋潤皮膚是重點。去角質只是手段，更重要的是滋潤皮膚。毛周角化癥是一種很特殊的皮膚，既缺油又缺水，用一般的身體乳效果哦也一般，要用特別滋潤的才行。

　　3、做好毛周角化癥的日常保養(yǎng)工作，然后用含有水楊酸的產品來治療，水楊酸是脂溶性的，可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善癥狀。

　　需要注意的是：

　　毛周角化癥洗澡不能用太燙的水，水溫在40°C就可以了，因為太燙的水會帶走皮膚表面的油脂，使得本來就缺油的皮膚更加糟糕。

　　去角質的次數不宜太頻繁，洗澡的時候也不要使勁去搓，這樣會損傷皮膚。

　　千萬不要去抓皮膚！這樣會造成毛孔周圍組織水腫，毛孔開口變小，容易堵塞，產生粉刺、毛囊炎，抓傷還會造成發(fā)炎和色素沉淀。