親愛的美眉們，出去旅游了一圈兒臉上是不是變得黯淡無光，看著很憔悴？是不是出現(xiàn)了干燥、起皮的現(xiàn)象？最近身邊有很多女性朋友抱怨出去旅游一圈兒回來把水水嫩嫩的臉蛋給毀了。

　　由于秋季天氣比較干燥，因而皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)干且起皮的現(xiàn)象。很多女性朋友外出旅游時沒有做好護膚，風吹日曬，加之沒有充足的睡眠導致皮膚變差。尤其許多職業(yè)女性，由于工作繁忙、壓力大、經(jīng)常面對電腦等諸多原因?qū)е潞蔂柮煞置谖蓙y、新陳代謝功能下降、肌膚含水量降低，從而令肌膚嚴重缺水乃至起皮。

　　小編提醒大家千萬不要因為游玩和工作使皮膚變壞，這樣就得不償失了。皮膚不好了要趕快補救！就讓小編來幫助大家恢復往日的光彩吧！

　　第一步：潔面

　　隨著秋季的到來，天氣變得越來越干燥，護膚也就變得越來越重要。潔面作為護膚的第一步驟就更為重要。在干燥的季節(jié)，過度洗臉會損傷我們的皮脂膜，導致肌膚更加干燥缺水，同時肌膚的儲水能力也會隨之下降。大家在選擇潔面用品時，盡量選擇補水或保濕的產(chǎn)品以改善皮膚干燥、缺水現(xiàn)象，同時建議大家最好使用溫和無刺激的護膚品以減少對皮膚的傷害。

　　第二步：乳液的選擇

　　干燥的季節(jié)，美美提醒大家在選擇乳液的時候要盡量選擇那些油性小、比較清爽的乳液。這樣可以更好的滲透到皮膚中去，給皮膚進行補水。再選擇時可以將乳液倒在吸油紙晉上進行測試，選擇油性小的那款。

　　第三步：常做面膜

　　面膜是我們必不可少的護膚用品。很多朋友有時會因為各種原因懶得去做面膜，這樣是不對的哦！在秋季這樣干燥的天氣，晚上回到家后，應該來一貼補水或保濕面膜，為缺水的肌膚補充水分，使肌膚水水嫩嫩的。美美建議大家每天養(yǎng)成良好的面膜護膚習慣，每周進行一到兩次密集護理，不但可以鞏固日常保養(yǎng)的效果，還能同時修復肌膚。當然，在選擇面膜的時候也要根據(jù)自身情況的不同選擇最適合自己的產(chǎn)品。皮膚干燥的朋友們就要先補水再美白了。

　　第四步：熱毛巾敷臉

　　熱毛巾敷臉可以使臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液涌向表皮。皮膚發(fā)熱后，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷的毛巾溫降至皮膚溫度后，皮膚表面的水分停止蒸發(fā)，角質(zhì)層便會膨脹，皮膚就變得柔軟而且濕潤了。

　　第五步：勤喝水

　　每天保證喝8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。