人生百年，60歲之后的日子，其實(shí)才是黃金時(shí)代！因此，60歲左右的朋友們，記住下面十句話(huà)，就能過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、無(wú)牽無(wú)絆、享受人生的黃金時(shí)代。

　　1、60歲左右，請學(xué)會(huì )沉默

　　有時(shí)候，被人誤解，不想爭辯，所以我們選擇沉默。生活中，不是所有的是非都能說(shuō)清楚，甚至可能根本沒(méi)有真正的是與非。

　　那么，不想說(shuō)話(huà)，就不說(shuō)吧，在多說(shuō)無(wú)益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。

　　2、60歲左右，請回歸平靜

　　人到了一定的年紀，反而不喜歡喧鬧的環(huán)境，平靜的心態(tài)更有利于身體健康、延年益壽。

　　不管他物質(zhì)生活充實(shí)或貧乏，只要心里非常平靜，就是在過(guò)著(zhù)幸福的生活。

　　3、60歲左右，請學(xué)會(huì )彎腰

　　和子女的意見(jiàn)發(fā)生分歧、與朋友造成語(yǔ)言上的沖突，這些都不要緊，想開(kāi)點(diǎn)，放開(kāi)點(diǎn)，即使是彎個(gè)腰道個(gè)歉，又有什么關(guān)系呢？

　　這時(shí)候，你也可以回家擦地板，拎一塊抹布，彎下腰，把面前的地板擦干凈。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你會(huì )發(fā)現也慢慢撫平了自己的心緒。而且，還擁有了光潔的地板，這也是我們的第二個(gè)收獲。

　　4、60歲左右，請不要想如果當初

　　人生是一條有無(wú)限多出路口的長(cháng)路，永遠在不停地做選擇。但是人生沒(méi)有重來(lái)的機會(huì )，選擇了就不要后悔，更不要總是說(shuō)想當初……

　　每一個(gè)出庫了的選擇其實(shí)沒(méi)有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無(wú)二的創(chuàng )作，就不會(huì )頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

　　5、60歲左右，請繼續學(xué)習

　　讀書(shū)看報、書(shū)法繪畫(huà)、唱歌跳舞、釣魚(yú)打牌等等，都是我們我們繼續學(xué)習的方式之一！

　　隨身攜帶著(zhù)一個(gè)老歌播放器，不管在家，還是外出晨練、練太極等，邊聽(tīng)歌邊做其它事情。這樣能給老年生活帶來(lái)很多樂(lè )趣，會(huì )讓心情更加舒暢。

　　6、60歲左右，請保持單純

　　想得太多，反而會(huì )讓生活復雜化，單純其實(shí)是一種上天給予我們的恩賜。

　　單純地活在當下，單純地感受食物的香味，單純地體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，單純地和朋友談天說(shuō)地。不要思考太多，生活其實(shí)就是簡(jiǎn)單的快樂(lè )！

　　7、60歲左右，請偶爾“俗氣”

　　每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶爾也想吃一些大魚(yú)大肉？那就盡情去吃吧！

　　健康食品對身體有好處，但偶爾也不妨“俗氣”一把。人生不需要把自己綁得那么緊，偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會(huì )更平易近人。

　　8、60歲左右，請好好打扮

　　愛(ài)美應該是我們一生的追求，千萬(wàn)不要因為覺(jué)得自己年紀大了，就不愛(ài)打扮了。

　　要趁著(zhù)我們現在背還挺得直，腿還走得動(dòng)，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的風(fēng)景，去拍最美的照片！

　　9、60歲左右，請偶爾傻一點(diǎn)

　　該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚。過(guò)去了的事就過(guò)去了。

　　如果只會(huì )記不會(huì )忘，只會(huì )計算不會(huì )大估摸，只會(huì )明察秋毫不會(huì )不見(jiàn)輿薪，只會(huì )精明強悍不會(huì )丟三落四……你的老年生活只會(huì )有無(wú)休止的苦惱。

　　10、60歲左右，請經(jīng)常祝福別人

　　我們怎么對待別人，別人就會(huì )怎么對待我們。因此經(jīng)常贊美你的朋友吧，經(jīng)常表?yè)P你的子女、孫子吧，給陌生人也送去一份祝福吧！

　　當你帶給別人快樂(lè )的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現，你甚至能得到雙倍的快樂(lè )！

　　在當下，活好當下，享受當下的生活，就是最好的養老方式！這篇文章值得送給所有60歲左右的朋友讀一讀！