冬季是一個(gè)滋補的好時(shí)段，冬天天寒地凍的，銀屑病患者吃些什么能滋補身體，暖胃散寒?下面濟南現代皮膚病醫院牛皮癬診療中心的醫生為大家盤(pán)點(diǎn)了最適合冬季滋補的各類(lèi)食物，希望患者朋友能夠健康飲食，早日康復。

　　一，蓮藕。鮮藕不僅含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)，而且還含有豐富的膳食纖維，對于治療便秘，促使有害物質(zhì)排出非常有益。

　　最佳吃法：七孔藕淀粉含量比較高，而水分少，糯而不脆，適合做湯;九孔藕水分含量高，脆嫩汁多，適合涼拌或清炒。蓮藕搭配銀耳能夠滋補肺陰，搭配黑木耳可以滋補腎陰。

　　二，梨子。梨水分充足，富含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等。冬季空氣干燥，水分較少，銀屑病患者每天堅持食用一定量的梨可以緩解體燥，生津潤肺。

　　最佳吃法：吃生梨可以有效解除上呼吸道感染患者出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨煮熟或蒸熟吃，可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對痛風(fēng)病、風(fēng)濕病及關(guān)節炎有防治功效，同時(shí)對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果非常好。蜂蜜搭配梨，對患肺熱久咳的病人有明顯療效。

　　三，花生。花生能夠醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。主治營(yíng)養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥結等病癥。

　　最佳吃法：新鮮花生最好是連殼煮著(zhù)吃，這樣不僅容易消化吸收，而且能夠充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用。花生紅衣可以抑制纖維蛋白的溶解，有效促進(jìn)血小板新生，能治療血小板減少和防治出血性疾病。花生搭配紅棗可以補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血具有不錯的療效，對女性銀屑病患者尤為有益。

　　四，山藥。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。另外。山藥還含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，可以阻止血脂在血管壁的沉淀，有效預防心血管疾病，有延年益壽的功效。

　　最佳吃法：蒸著(zhù)吃、做湯、炒菜均可。但是山藥蒸著(zhù)吃，營(yíng)養損失最小。山藥和枸杞搭配來(lái)熬粥，可以更好地發(fā)揮滋補效果。