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盜汗怎么辦?教你按摩穴位調理

2017-05-28 來(lái)源:大眾養生網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:盜汗是中醫的一個(gè)病癥名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來(lái)形容該病證,即每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。

  很多人可能不清楚盜汗這種疾病對生活的影響。盜汗嚴重影響我們的睡眠,盜汗可能是腎陰虛的一種體現,那么盜汗的癥狀有哪些,今天讓小編給大家帶來(lái)盜汗的穴位按摩調理,讓我們一起來(lái)看看吧。

  什么是盜汗?

  盜汗是一種夜里渾身流汗的一種病癥,有的時(shí)候是輕度的,那么盜汗的特征有哪些呢?

  盜汗是中醫的一個(gè)病癥名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來(lái)形容該病證,即每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。

  中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識,在春秋戰國時(shí)期成書(shū)的《黃帝內經(jīng)》中稱(chēng)為“寢汗”。“寢”是指睡覺(jué),有個(gè)成語(yǔ)叫“廢寢忘食”,是說(shuō)顧不得睡覺(jué)并忘了吃飯。盜汗會(huì )嚴重影響我們的身體健康,那么我們要如何應對盜汗的毛病呢?下面讓我們一起來(lái)看看吧。

  很顯然“寢汗”就是在睡覺(jué)的時(shí)候出汗。到了漢代,醫圣張仲景在《金匱要略》一書(shū)中,形象地用“盜汗”來(lái)命名人們在睡夢(mèng)中出汗這種病癥。自此以后,歷代醫家均沿用此名,中醫認為盜汗多為腎陰虛所致。

  盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會(huì )兒即盜汗出。出的汗量,相差很大。

  盜汗的分類(lèi)

  根據盜汗病人的臨床表現,可分為輕型、中型和重型三種。

  1、輕型盜汗

  輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1~2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗濕,醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。

  2、中型盜汗

  中型盜汗的病人,多數入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類(lèi)型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現口干咽燥的感覺(jué)。

  3、重型盜汗

  重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

  盜汗怎么辦?按摩穴位調理法

  西醫來(lái)講盜汗是結核,甲亢的常見(jiàn)癥狀,治療時(shí)要注意區分。中醫的病因病機主要是心血不足,陰虛火旺,通俗來(lái)講盜汗就是“腎虛”的典型表現。

  按摩治療盜汗應以滋陰降火,調節陰陽(yáng)為主。囑病人取仰臥位,兩腿屈曲,兩手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過(guò)踝關(guān)節至大趾根外一線(xiàn)往返摩擦,操作至透熱為止,接下來(lái)左右手分別搓涌泉穴至局部發(fā)熱;后以拇指指腹正時(shí)針按揉三陰交,復溜二穴各五到十分鐘,以使病人感到微微發(fā)熱為好。接下來(lái)同樣方法反時(shí)針按揉合谷穴五到十分鐘,以使病人感到有酸脹感為好,其中按揉三陰交,復溜二穴用力方向要朝向頭部,按揉合谷穴用力方向宜朝向手指遠端方向。堅持治療一個(gè)月,往往效果明顯。

  復溜是足少陰腎經(jīng)的穴位,腎陰虛容易出現盜汗,按揉此穴可以起到滋陰潤燥,回陽(yáng)救逆,消腫、利水的作用,三陰交是足太陰脾經(jīng)的穴位,亦是足三陰經(jīng)的交會(huì )穴,是治療足陰經(jīng)病患的重要穴位,按揉之可以補血養陰,增強治療效果。合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位,按揉之可以起到疏風(fēng)解表,通降胃腸的功效,合谷屬陽(yáng),復溜,三陰交屬陰,一陰一陽(yáng),一補一瀉,增強盜汗治療效果。

  腎虛盜汗的按摩治療,在手法上應該注意沉重,有力,速度不宜過(guò)快,中醫講手法快多是瀉法,而手法緩則是補法,對于虛證導致的夜寐不安,盜汗不止,宜堅持“虛則補之”的原則。

  現在盜汗的人群是比較多的,希望以上的分享為盜汗的朋友帶來(lái)幫助。

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