眼皮經(jīng)常跳、指甲上出現了白點(diǎn)、經(jīng)常有針扎似的疼痛……我們的身體經(jīng)常出現這樣或那樣的奇怪癥狀，究竟為什么？

　　癥狀1：眼皮經(jīng)常跳

　　“左眼跳財，右眼跳災”，眼皮經(jīng)常跳個(gè)不停，就會(huì )胡思亂想。

　　原因：眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周?chē)募∪獐d攣，通常會(huì )持續20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會(huì )緩解這一癥狀。

　　拆招：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時(shí)需要仔細地進(jìn)行眼科檢查，因為這些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。

　　癥狀2：嚼東西時(shí)腮部經(jīng)常發(fā)出聲響

　　嚼東西的時(shí)候腮部經(jīng)常發(fā)出聲響，招來(lái)別人的注視。

　　原因：很有可能是因為緊張的腮部肌肉過(guò)于疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會(huì )使顳下頜關(guān)節活動(dòng)因此受阻，它是連接下顎與頭骨的關(guān)節，位于耳下。如果偶爾嚼東西的時(shí)候有響聲，應該不會(huì )有太大的問(wèn)題，但也要記著(zhù)下次看牙醫時(shí)順便檢查一下。

　　拆招：如果每次吃東西時(shí)都有響聲，甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛，你很有可能患了顳下頜關(guān)節失調，應該及時(shí)看醫生。一般的治療方法是在睡覺(jué)的時(shí)候帶上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，還能阻止你睡著(zhù)的時(shí)候咬牙。平時(shí)少吃點(diǎn)硬的食物，每周再用熱毛巾敷臉，這樣使腮部肌肉得到放松的同時(shí)，又能緩解肌肉的疲勞感。

　　癥狀3：指甲下面有塊白點(diǎn)

　　指甲下面有塊白點(diǎn)。

　　原因：當你搬東西時(shí)砸到手或者手指被門(mén)擠到時(shí)，都可能使指甲出現白點(diǎn)，這純粹是由于外傷引起的。當新的指甲長(cháng)出來(lái)的時(shí)候，白點(diǎn)自然就會(huì )不見(jiàn)的。

　　拆招：如果每個(gè)指甲都有白點(diǎn)，又不是由于外傷引起的，那就表明肝或者腎出問(wèn)題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷藥物來(lái)進(jìn)行治療。但是如果只是白點(diǎn)反復出現，這就表明身體缺鐵，應該及時(shí)去醫院確診。

　　癥狀4：睡覺(jué)時(shí)腿腳抽筋

　　睡覺(jué)的時(shí)候腿腳經(jīng)常抽筋，有時(shí)會(huì )疼醒。

　　原因：當我們的身體休息的時(shí)候，大腦并沒(méi)有停止活動(dòng)，而活躍的神經(jīng)細胞會(huì )使肌肉繼續運動(dòng)，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號，卻導致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時(shí)間，但足以把你從睡夢(mèng)中疼醒。

　　拆招：如果每周抽筋超過(guò)4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足、運動(dòng)神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統的檢查，再加以治療。

　　癥狀5：側睡時(shí)呼吸困難

　　側睡的時(shí)候呼吸困難。

　　原因：睡覺(jué)的時(shí)候，特別是習慣側躺的人，常常因為地心引力的關(guān)系，使得鼻粘膜內的血液回流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻內有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

　　拆招：長(cháng)期的鼻塞會(huì )造成鼻腔甚至鼻室內的壓力，進(jìn)而引起頭痛。還會(huì )使存在于鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺(jué)神經(jīng)變得狹窄，甚至完全閉合，最后無(wú)法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現象，就不能再忽視了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個(gè)詳細的檢查。

　　癥狀6：針扎似的刺痛

　　身體經(jīng)常有針扎似的刺痛，不過(guò)很快就消失。

　　原因：如果瞬間的刺痛出現在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現在肩膀，有可能患了腱炎;如果出現在腳部，可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒(méi)有什么可擔心的。

　　拆招：如果這種刺痛過(guò)于頻繁、痛感越來(lái)越強烈、持續時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，或者經(jīng)常在運動(dòng)過(guò)后出現，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號，足痛是骨折的癥狀。