雖然說(shuō)心臟病的治療離不開(kāi)運動(dòng)，運動(dòng)可以促使心臟的小血管擴大、延長(cháng)、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質(zhì)代謝;但不是所有運動(dòng)都適合心臟病患者，像一些劇烈運動(dòng)，心臟病患者就堅決不能做。

　　下面所說(shuō)的可不是忽悠人的。

　　散步

　　散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預防冠心病的效果。對于參加運動(dòng)時(shí)會(huì )引起心絞痛的人來(lái)說(shuō)，可以改善病情。

　　每次散步可堅持20分鐘至1小時(shí)，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。

　　慢跑

　　慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應根據每個(gè)人的具體情況而定，不必強求。

　　太極拳

　　對于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡(jiǎn)化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個(gè)別動(dòng)作，分節練習，不必連貫進(jìn)行。

　　注意事項：任何人，如果在運動(dòng)結束10分鐘后，心跳次數每分鐘仍在100次以上，則不應再加大運動(dòng)量，應根據情況適當減少運動(dòng)量。