懷孕期間，尤其是妊娠后期，容易發(fā)生痔瘡。這是因為妊娠期間，盆腔內的血液供應增加，胎兒發(fā)育后，長(cháng)大的子宮會(huì )壓迫靜脈，而造成血液的回流受阻;加上孕婦常有排便費力或便秘，使直腸下端及肛門(mén)的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發(fā)痔瘡或使其加重......這本是孕期媽媽的難言之隱，但是卻在孕期給孕媽們造成了極大的困擾。

　　孕婦痔瘡的危害

　　孕期痔瘡經(jīng)常反復出血，日積月累，可導致貧血，出現頭昏、氣短、疲乏無(wú)力、精神不佳等癥狀，這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發(fā)育，易造成發(fā)育遲緩，低體重，甚至引起早產(chǎn)等。內痔或混合痔發(fā)展到一定程度可脫出肛門(mén)外，由于痔塊不斷變大和脫出，以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時(shí)，痔塊即能脫出，無(wú)法參加活動(dòng)，使妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負擔。

　　孕期

　　隨著(zhù)胎兒的增大，孕婦的腹壓也會(huì )增大，壓迫直腸，產(chǎn)生肛靜脈回流受阻，很容易形成或加重原有痔瘡。加上孕婦活動(dòng)量小，胃腸蠕動(dòng)慢，大便容易秘結，排便時(shí)需要用力而致使腹壓增高，導致痔靜脈擴張，孕婦痔瘡原患的輕度病變也會(huì )加重而造成急性發(fā)作。此外由于腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠晚期，不少孕婦出現雙下肢浮腫，肛門(mén)上下靜脈擴張、瘀血加重，最后，甚至影響到整個(gè)產(chǎn)褥期和產(chǎn)假的身心健康。

　　分娩

　　孕婦在分娩時(shí)因腹壓驟增、用力容易造成痔瘡脫出，要及時(shí)將痔核送回，以防止形成血栓性痔瘡，導致痔瘡加劇。在自然分娩過(guò)程中用力屏氣，使腹壓急劇上升，導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，給產(chǎn)婦帶來(lái)極大的痛苦。

　　產(chǎn)后

　　一些婦女在生育后都喜歡進(jìn)食益補的食物，但這類(lèi)食物性干熱，容易出現大便干結，排便困難，導致痔瘡加重，苦不堪言。

　　孕期痔瘡的防治原則

　　1.要適當地多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內堆積。

　　2.要養成良好的排便習慣。孕婦尤其要注意養成定時(shí)排便的好習慣。排便時(shí)間要相對固定，一般可定在某一次進(jìn)餐后為好。上廁所時(shí)應采取蹲坑式，排便時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

　　3.孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時(shí)還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利于軟化和滑潤大便，防止便秘發(fā)生。

　　4.要適當進(jìn)行一些體力活動(dòng)，孕婦應防止久坐不動(dòng)，提倡適當的戶(hù)外活動(dòng)，如靜步、做孕婦操等。

　　5.要適當做些肛門(mén)保健，如提肛運動(dòng)。每天堅持做10—30次提肛動(dòng)作，即有意識地收縮肛門(mén)，增強盆底肌肉的力量和肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，有利于排便和預防痔瘡。

　　如果排便時(shí)痔瘡脫出，應及時(shí)處理：洗凈肛門(mén)，躺在床上，墊高臀部，在柔軟的衛生紙或紗布上放些食用油，手拿油紙，將痔瘡輕輕推入肛門(mén)深處，然后塞進(jìn)一顆肛門(mén)栓。不要馬上起床活動(dòng)，做提肛運動(dòng)5—10分鐘。如果在走路、咳嗽時(shí)痔瘡脫出，那么按上述方法處理后，在肛門(mén)口還要用多層紗布用以增加固定。另外，可用1%—2%的蘇打水坐浴，每晚1次，保持外陰部位清潔。

　　得了痔瘡的準媽媽在孕期的注意事項

　　孕婦要保持大便通暢，防止和治療便秘。孕婦除了注意營(yíng)養充足外，還應該適當多吃些含纖維素較多的蔬菜，幫助增加腸蠕動(dòng)。

　　促進(jìn)肛門(mén)部位的血液循環(huán)，幫助靜脈回流。孕婦每日用溫熱(約40℃)的高錳酸鉀(PP粉)溶液坐浴。或者可做提肛鍛煉。

　　孕婦要避免對直腸、肛門(mén)部的不良刺激，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門(mén)其他疾患。