患有脂肪肝人群切忌不要飲酒，遠離油膩食物，脂肪肝不是一個(gè)獨立的病菌，護理不當的話(huà)它引發(fā)身體里一些其他的疾病，特別是像患有營(yíng)養不良類(lèi)型的脂肪肝電腦人群，如果患者體內同時(shí)還有慢性消耗性的疾病的話(huà)一起病發(fā)是很難控制的。

　　山楂：其性微溫味酸甘。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：其“化飲食，消肉積……消滯血脹痛。”現代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯后服。

　　大黃：是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用于急性熱病之大便秘結。現代藥理研究發(fā)現，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯后服。服后若見(jiàn)便稀量多時(shí)，應停服或減少用量。

　　枸杞子：味甘，性平。中醫學(xué)認為其能補肝陰、養肝血、益精明目。現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進(jìn)肝細胞新生，并有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。

　　何首烏：即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現代實(shí)驗證實(shí)，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次10~15克煎湯服，每日1～2次。

　　決明子：又名草決明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。現代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶飲。可常年飲用，尤以夏季為宜。

　　中草藥在我國可是歷史悠久啊，在脂肪肝的的治療中它的作用也是功不可沒(méi)的，像我們平時(shí)最常見(jiàn)到的山楂對于降血壓降血脂等功效都是很好的，也有一些人不習慣食用山楂，也沒(méi)關(guān)系，發(fā)達的科學(xué)技術(shù)發(fā)明出山楂糕，松軟可口又保留了山楂中的營(yíng)養，一樣可以有很好的療效。

　　脂肪肝就是肝部的脂肪過(guò)多，已經(jīng)影響了肝功能的正常運行。很多的人對于脂肪肝都不是那么的清楚，尤其是一些人在患上了脂肪肝疾病后，真的是病急亂投醫，最可怕的是有些脂肪肝患者，居然選擇利用絕食來(lái)減肥，希望達到減少肝部脂肪的功效。

　　當研究中涉及成年肥胖患者減肥治療、肝組織學(xué)表現、血清轉氨酶水平和肝臟影像學(xué)表現時(shí)，納入總結范疇。減肥方案包括飲食控制、鍛煉、減肥藥物、胃短路手術(shù)和胃成形術(shù)，但排除空場(chǎng)或小腸短路手術(shù)。

　　結果發(fā)現，在517項相關(guān)研究中有15項符合入選標準，其中包括1項隨機對照實(shí)驗、2項非隨機對照實(shí)驗、9項病例系列報道、1項回顧性研究、2項病例報道。3項研究中病例數大于50，9項小于25例。12項研究采用運動(dòng)、飲食控制和藥物治療作為減肥手段，3項研究采用手術(shù)減肥。雖然15項研究都顯示減肥后肝臟相關(guān)預后有所改善，但僅有一半報道了肝臟組織學(xué)表現。

　　研究人員總結后指出，雖然人們認為減肥是脂肪肝的有效治療手段，但臨床研究并未提供支持或反駁證據。

　　脂肪肝通俗地說(shuō)，就是肝臟發(fā)“胖”了。很多人認為脂肪肝是胖人的事，瘦人則可逃脫厄運。其實(shí)不然，體檢時(shí)往往會(huì )發(fā)現一些很瘦的人也患有脂肪肝。

　　據研究，西方人脂肪肝的遺傳背景主要是神經(jīng)內分泌因素，因此得脂肪肝的人以肥胖者為主。東方人則不同，瘦的人也會(huì )得脂肪肝，這跟東方人體內含有一種“節儉基因”有關(guān)。

　　“節儉基因”形成在早期食物匱乏年代，它有利于人體進(jìn)行能量貯備，以備饑餓時(shí)消耗，但在運動(dòng)量減少和食物極大豐富的現在，“節儉基因”仍在繼續發(fā)揮作用，使該基因演變成脂肪肝、2型糖尿并冠心病的易患因素。因此，瘦人也不能忽視脂肪肝的預防和定期檢查。

　　此外，對于一些查出有脂肪肝的胖人來(lái)說(shuō)，存在著(zhù)減肥速度過(guò)快的誤區。有些人采勸饑餓療法”，使體重在短期內迅速下降，這是非常有害的，會(huì )使脂肪酸大量釋放，沉積在肝臟、心臟等臟器，加重肝臟炎癥，可能使肝細胞壞死、肝功能受損，嚴重時(shí)誘發(fā)肝纖維化，并損害其它重要臟器。漸進(jìn)性減肥是最有效的。減肥有三個(gè)概念，無(wú)效減肥：每月減重小于0.45公斤;有效減肥：每周減重大于1.2公斤;有害減肥：每周減重大于1.5公斤，每月減重大于5公斤。

　　人們一聽(tīng)脂肪肝，普遍的都會(huì )覺(jué)得是脂肪多減肥就好了，其實(shí)這些都是咱們對于脂肪肝的不了解，世界上瘦子患有脂肪肝的幾率也是很大的，他們主要是因為人體食物缺少，儲備能力差，在人身體饑餓的時(shí)候不能夠及時(shí)得到補充，消耗過(guò)大還變成脂肪肝。