過(guò)敏性疾病一年四季都會(huì )遇到。尤其是春秋季節，正是過(guò)敏性疾病的高發(fā)期。3月底到4月是春暖花開(kāi)時(shí)，市民不注意防護，很容易患上過(guò)敏疾病。

　　準備春游踏青?

　　先看看春季易發(fā)的皮膚病

　　桃花癬

　　這個(gè)病的醫學(xué)名字叫白色糠疹，是一種原因不明的慢性皮膚病。好發(fā)于兒童，多見(jiàn)于皮膚較黑者。“桃花癬”的常見(jiàn)癥狀是：患者臉上會(huì )有一片片發(fā)白或淡紅色的色斑，直徑0.5～2.0厘米或更大。數周后淡紅斑逐漸轉變?yōu)榈装撸渖细采w少許糠狀鱗屑，有時(shí)會(huì )出現瘙癢癥狀，受到紫外線(xiàn)照射時(shí)，會(huì )出現一系列炎癥反應，皮膚會(huì )發(fā)癢、發(fā)紅、脫屑等表現。

　　春季易發(fā)“桃花癬”，是因為一些朋友，特別是干性皮膚或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲后，加上紫外線(xiàn)的照射，就會(huì )出現一系列炎癥反應。這實(shí)際上是過(guò)敏引起的，與醫學(xué)上所說(shuō)的癬完全是兩碼事。這個(gè)病不要擅自用藥，把它當癬來(lái)治療，也不能自行使用皮炎平等含激素的軟膏，以防引起面部色素沉著(zhù)斑等不良反應。

　　蕁麻疹

　　隨著(zhù)氣溫變暖、鮮花盛開(kāi)，細菌真菌活躍，空氣中花絮、塵螨的增多，一些特殊體質(zhì)的朋友們就容易蕁麻疹復發(fā)。典型的表現是全身出現大小不等的風(fēng)團，劇癢難忍，撓抓后皮疹增多，夜晚多發(fā)，持續數小時(shí)后消退。

　　易發(fā)蕁麻疹的朋友們在春季要減少戶(hù)外活動(dòng)，由于蕁麻疹的病因復雜，約3/4的患者找不到原因，較常見(jiàn)的有食物及食物添加劑、吸入物、感染、藥物、昆蟲(chóng)叮咬、日光、遺傳因素等。病情較輕者可服用抗組胺藥物，病情較重可用抗菌素，具體怎么服用？服用哪種藥物，則到醫院皮膚門(mén)診由醫生來(lái)斟酌。

　　皮膚過(guò)敏癥

　　皮膚過(guò)敏是很多人都可能都會(huì )遇到的，這其實(shí)是機體對過(guò)敏原的一種變態(tài)反應，好發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)人群。常見(jiàn)的過(guò)敏源有化學(xué)物質(zhì)（如化妝品）、花粉、粉塵、紫外線(xiàn)、某些食物（如海鮮）等幾百種。癢是過(guò)敏最大的特點(diǎn)，皮膚也會(huì )出現紅腫、脫皮及過(guò)敏性皮炎等癥狀。

　　皮膚過(guò)敏，預防重于治療。要最大程度的避免過(guò)敏原。對于已經(jīng)過(guò)敏的朋友們可口服抗過(guò)敏藥物，如撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、開(kāi)瑞坦等，作用是止癢。這時(shí)千萬(wàn)不要再用化妝品和護膚品了。用溫水洗臉，同時(shí)可以涂抹維生素E霜或者蘆薈膠。

　　接觸性皮炎

　　發(fā)病于接觸外源性物質(zhì)的肢體裸露部位，輕者局部紅斑，有癢或者灼燒感，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集；重者紅斑腫脹明顯，并且出現水皰。處理得當，一般２周內即可痊愈，但再次接觸可疑物質(zhì)時(shí)有可能再發(fā)。

　　本病是由于皮膚與某些物質(zhì)的直接接觸引起對的。我們生活中常見(jiàn)的過(guò)敏原有耳環(huán)、橡膠、染發(fā)劑、某些化妝品等。某些植物也容易導致過(guò)敏，如漆樹(shù)、蕁麻、貓眼草等。如果出現較嚴重的過(guò)敏癥狀，可口服抗過(guò)敏藥物，但是最佳治療方式就是避免接觸過(guò)敏原，并及時(shí)到醫院就診！

　　專(zhuān)家支招抗擊皮膚過(guò)敏

　　第一步：做好防曬保濕

　　皮膚專(zhuān)家表示，養護皮膚最關(guān)鍵的有兩方面，保濕和防曬。首先，別讓肌膚干燥。我們總以為臉開(kāi)始發(fā)紅了才是敏感的開(kāi)端，實(shí)際上當你感覺(jué)雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時(shí)，就已經(jīng)是敏感的最初階段。一般來(lái)說(shuō)，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問(wèn)題，但已經(jīng)出現換季性皮膚敏感后，如果再進(jìn)行強力清潔，反而會(huì )傷害肌膚表層原有的保護膜，使問(wèn)題更嚴重。一般來(lái)說(shuō)，應以溫冷水和弱酸性不含皂質(zhì)的潔膚乳洗臉，在臉上水分尚未蒸發(fā)前快速涂抹保濕乳液。其次，做好防曬隔離。戶(hù)外活動(dòng)增多的春日，一定別忘了給肌膚足夠的保護，以抵御陽(yáng)光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專(zhuān)用的防曬隔離產(chǎn)品，同時(shí)避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

　　第二步：防護過(guò)敏源

　　氣溫攀升的春季里，人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶(hù)外風(fēng)大，各種過(guò)敏因子隨著(zhù)空氣輕舞飛揚，很容易使皮膚瘙癢、長(cháng)粉刺。敏感肌MM應警惕身邊的過(guò)敏源。

　　1、飛揚的花粉微小的花粉顆粒從各種樹(shù)、草、花等植物中飛散出來(lái)，隱藏在空氣中，并隨空氣的流動(dòng)到處游蕩，是很強的過(guò)敏原。

　　2、飄浮的灰塵灰塵過(guò)敏是最常見(jiàn)的過(guò)敏，主要來(lái)自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維，尤其在春天，灰塵會(huì )隨著(zhù)流動(dòng)的空氣而四處飛揚。

　　3、家中的寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑隨著(zhù)跑動(dòng)而散落在空氣中。

　　第三步：飲食防護

　　兩款抗敏果汁易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。以下推薦兩款簡(jiǎn)便制作的排毒抗敏果汁。

　　1、解毒果汁面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅腫、或是化膿或是疼痛，很多人會(huì )有大便不通暢的情況，可以試試涼性食物“瀉火”。比如冬瓜、西瓜、蘿卜、梨子等寒涼類(lèi)食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用，日常做這些水果汁，既方便又可排毒。

　　2、百合西芹汁皮膚干燥，尤其是受到風(fēng)吹、洗浴后，抓撓仍不能緩解，潤膚霜只是暫時(shí)起效。皮膚粗糙，皺紋增多，通常使用的化妝品已難以遮蓋，并伴有口干或是眼干的情況，不妨可以多吃點(diǎn)百合。百合是中醫眼中用來(lái)滋養肺腎重要的且具有治療作用的食品之一，它可以用來(lái)很好地改善身體里的陰液不足的狀態(tài)。