濕疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性炎癥性皮膚病。有皮疹多樣性、對稱(chēng)分布，劇烈瘙癢、反復發(fā)作、易演變成慢性的特征。可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節。

　　患了濕疹，要到正規醫院積極治療，同時(shí)要記住：濕疹最忌五個(gè)字——抓、燙、洗、饞、緊。

　　忌“抓”

　　濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能過(guò)度搔抓，否則只會(huì )加重病情。應盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲(chóng)病、糖尿病、精神神經(jīng)異常、小腿靜脈曲張等。

　　吃藥的同時(shí)了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質(zhì)類(lèi)固醇激素應在專(zhuān)科醫生指導下應用，不要認為任何藥都是萬(wàn)無(wú)一失的，當每用一種新藥時(shí)，一定要向醫生咨詢(xún)清楚再用。

　　忌“燙”

　　濕疹不能用熱水燙洗，瘙癢嚴重時(shí)可用冷水敷一下進(jìn)行緩解。

　　忌“洗”

　　濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持干燥，并避免或少接觸化學(xué)洗滌用品。洗完澡要用軟毛巾輕輕將水吸干，以減少對患處的刺激。

　　忌“饞”

　　濕疹患者還要管住嘴，雖然沒(méi)必要什么都忌口，但要自己注意觀(guān)察，會(huì )引發(fā)或加重濕疹的食物一定不要貪嘴。應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品。

　　常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。

　　忌“緊”

　　濕疹患者要消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，就是要調節生活，放松心態(tài)。有些患者飲食起居調養好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，濕疹竟自己就好了。