在洗牙怎樣可預防牙齒敏感的情況發(fā)生呢?口腔專(zhuān)家指出，謹遵以下幾點(diǎn)規則也可以有效避免酸痛等牙齒敏感反應。

　　1、洗牙前4至10天接受脫敏治療

　　洗牙時(shí)引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據臨床觀(guān)察，在洗牙中出現嚴重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能減輕洗牙時(shí)的酸軟感。在洗牙后仍可繼續使用，以減輕洗牙后的酸軟感。

　　2、分次洗牙，并于洗牙間期接受抗炎或脫敏治療

　　對于牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，一般建議分次洗牙。因為一次洗牙對這些患者來(lái)說(shuō)太辛苦，“化整為零”分幾次洗牙更容易接受。而且在洗牙間期，還可繼續進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，同時(shí)還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少洗牙時(shí)和洗牙后口內的“血腥味”。

　　3、根據牙結石的形成情況和牙齦炎癥情況，定期洗牙

　　長(cháng)年累積的牙結石又多又硬，以致洗牙時(shí)需加大潔牙機的強度才能去除，這樣會(huì )加重牙齒酸痛感。所以，一般建議可根據牙結石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年定期洗牙，在牙結石小的時(shí)候，形成的量不多，質(zhì)較松，很容易去除，這樣定期洗牙，就不易造成洗牙時(shí)的酸痛感。