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肝腎陰虛火旺的食療方,治療陰虛火旺的偏方

2017-05-06 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:肝腎陰虛火旺,是肝腎兩臟陰液不足所致的病證,很多情況下是因為久病及腎,情志內(nèi)傷,精血不足,損傷肝腎之陰等引起的。

  腎陰虛火旺的食療

  肝腎陰虛火旺吃什么食物?有些人認(rèn)為肝腎陰虛者應(yīng)該吃羊肉、狗肉等補腎壯陽食物,卻不知道這樣會適得其反。

  肝腎陰虛火旺,是肝腎兩臟陰液不足所致的病證,很多情況下是因為久病及腎,情志內(nèi)傷,精血不足,損傷肝腎之陰等引起的。

  山藥

  有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀,可以通過日常吃山藥和大棗來調(diào)理。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

  葡萄

  中醫(yī)認(rèn)為,葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好,可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提醒的是,葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。

  治療陰虛火旺的偏方

  第一:生地黃

  材料:生地黃、大米

  做法:將生地黃以及大米清洗干凈,然后瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中,加入適量的清水進行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米,然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味,這樣就可以直接服用了。

  第二:天門冬粥

  材料:天門冬、大米

  做法:將天門冬以及大米清洗干凈,然后瀝干水分備用;然后將天門冬和適量的清水一起煎煮,最后去除藥渣;在藥液之中加入大米,然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調(diào)味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用,具有非常好的治療陰虛火旺的作用。

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