陰虛火旺能吃清熱的嗎

　　陰虛火旺的人會面紅目赤、容易失眠、心悸盜汗等。

　　陰虛火旺如果想要令身體恢復健康，那么最好多服用一些具有清熱養(yǎng)陰功效的食物，例如：百合、枸杞以及蜂蜜等都是不錯的選擇。

　　百合

　　中醫(yī)方面認為，百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初愈的患者服用。

　　阿膠

　　這種藥材主要作用于一些血虛導致的身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩以及心悸的情況，具有非常好的補血作用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養(yǎng)、潤燥的作用，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。

　　陰虛火旺可能引起的因素

　　飲食勞逸：飲食不潔導致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養(yǎng)失衡。

　　房勞過度：性生活過于頻繁，手淫過度等直接導致腎虛血虧。

　　過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品，圖一時之快，致使真陰受損嚴重的陰虛風動導致休克、昏迷。

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