陰虛火旺吃什么食物好

　　陰虛火旺容易出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)等一系列陰虛體征。

　　陰虛火旺可能導(dǎo)致火越來越旺，這對(duì)于體內(nèi)的陰傷害非常的巨大，對(duì)于身體的傷害是非常大的，所以日常生活中一定要做好預(yù)防工作。

　　百合：具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。

　　阿膠：用于血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補(bǔ)血之佳品。

　　蜂蜜：具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。

　　陰虛火旺要學(xué)會(huì)注意

　　忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物

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