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魚(yú)膠/花膠品種很多,泡發(fā)燉煮方法主要這3種(優(yōu)缺點(diǎn)分析)

2017-05-04 來(lái)源:魚(yú)膠養生堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:燒滾姜蔥水,加入料酒,把花膠放進(jìn)去滾3-5分鐘(薄的滾1-2分鐘),可見(jiàn)花膠很快就卷曲,熄火。(根據花膠厚度,燜5-15分鐘除腥,筷子能輕易刺進(jìn)花膠,就表明泡發(fā)好了)

  魚(yú)膠(花膠)品種很多,泡發(fā)燉煮的方法也有略微的不同,最常見(jiàn)的是以下3種方法:

  1懶人泡發(fā)

  用于普通煲湯的花膠,或者是比較薄的花膠,可以直接放進(jìn)帶有數片姜的涼水里泡2小時(shí)以上。

  花膠稍變軟就拿出來(lái)刮洗血跡雜質(zhì)(刮洗血跡很重要,除腥),就可以熬湯了。

  優(yōu)點(diǎn):快捷簡(jiǎn)單,保留原始膠質(zhì),口感滑中帶韌;

  缺點(diǎn):雜質(zhì)、去腥的能力不足。

  2干蒸法

  在碟子上鋪些姜蔥黃酒(不怕腥,可以不放姜蔥黃酒),再把干的花膠放到碟子上。整個(gè)碟子放到鍋里蒸,15-30分鐘,直至花膠蒸軟。

  把花膠放入冰或冷水中,放冰箱保鮮層泡發(fā)一晚,再清洗干凈血油跡。

  優(yōu)點(diǎn):膠質(zhì)、口感、保留得更好,雜質(zhì)去除較好;

  缺點(diǎn):去腥能力一般。

  3家庭泡發(fā)

  這個(gè)方法適用大部分花膠,尤其是公膠或者是比較厚的腥味重的母膠;用于做甜品的花膠,必須要用這個(gè)泡發(fā)方法除腥。

  優(yōu)點(diǎn):能除腥,口感更好,口感母膠軟滑,公膠爽滑;

  缺點(diǎn):膠質(zhì)會(huì )有點(diǎn)流失。

  1

  把花膠放入帶有姜片的涼水中,建議根據花膠厚度放入冰箱泡2-8小時(shí),多次換水能除腥,低溫泡發(fā)口感和營(yíng)養價(jià)值更好。

  2

  這款是10頭的母膠(比較厚),泡了一晚,稍微變軟了一點(diǎn);撈起來(lái)稍微刮洗血跡;準備好姜蔥。

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  燒滾姜蔥水,加入料酒,把花膠放進(jìn)去滾3-5分鐘(薄的滾1-2分鐘),可見(jiàn)花膠很快就卷曲,熄火。(根據花膠厚度,燜5-15分鐘除腥,筷子能輕易刺進(jìn)花膠,就表明泡發(fā)好了)

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  滾過(guò)姜蔥水后,迅速把花膠放進(jìn)冰水(冷水)里,冰水能令花膠鎖住膠質(zhì);花膠的溫度降下來(lái)后,再換一盤(pán)冷水放進(jìn)冰箱低溫泡發(fā)6小時(shí)或者一晚。

  這步驟很關(guān)鍵,保留口感,防止花膠的膠質(zhì)過(guò)量流失。

  5

  倒掉水,再次用刀切去血跡種的部分,這樣能減少腥味;泡發(fā)好得好的花膠,花膠既不會(huì )泄身,也漲大了,又保持了口感。

  備注:

  凡是母膠,煲好后,必定是會(huì )縮小,因為母膠的膠質(zhì)都流進(jìn)湯里了,母叫的口感也變得軟滑。

  而公膠,煲好后,也不會(huì )嚴重縮小,因為公膠的纖維多點(diǎn),口感也會(huì )變得爽口點(diǎn),更好吃。

  如果覺(jué)得母膠腥,無(wú)論是做甜品還是煲燉湯,都可以加入紅棗和姜片,這樣就能大大滴蓋住花膠的啦~

  一次性泡了太多花膠,可以切成小塊,獨立包裝放進(jìn)冰箱冷凍層,一個(gè)月內吃完就可以。

 

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