孕媽媽都很關(guān)心胎寶寶的發(fā)育情況，而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶發(fā)育至關(guān)重要。你的胎寶寶氧氣充足嗎？來(lái)檢測一下，如果有這些癥狀，比如胎寶寶發(fā)脾氣生悶氣之類(lèi)的，則有可能是胎寶寶缺氧了，孕媽媽趕快給它愛(ài)的供“氧”吧！

　　如果有這些癥狀，可能是胎寶寶缺氧了

　　1、胎動(dòng)改變，胎寶寶生悶氣或大發(fā)脾氣，它可能缺氧了

　　胎動(dòng)原本是胎寶寶正常的生理活動(dòng)，一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。不過(guò)胎動(dòng)的頻率、胎動(dòng)的時(shí)間、胎動(dòng)的位置等都因人而異。

　　雖然跟胎寶寶性別無(wú)關(guān)，不過(guò)在胎動(dòng)時(shí)，有的孕媽感覺(jué)到的胎動(dòng)比較柔和，次數較少，也有的孕媽感受到的胎動(dòng)動(dòng)作大，次數多。這些都是正常的，無(wú)需擔心。

　　不過(guò)，如果一個(gè)原本活潑的胎寶寶突然安靜，這有可能是缺氧的信號。別看還在肚子里，但是胎寶寶已經(jīng)會(huì )想辦法引起你的注意了，它會(huì )為了降低氧的消耗而突然變得安靜，嗯嗯，我們也可以理解為它在“生悶氣”吧。

　　另外也有一種情況，就是原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動(dòng)，這也可能是缺氧的癥狀。這是由于宮內缺氧影響到它的中樞神經(jīng)，惹得它大發(fā)脾氣了。

　　所以，胎寶寶發(fā)脾氣，無(wú)論是生悶氣還是躁動(dòng)不安，孕媽媽都要引起注意。一般來(lái)說(shuō)，如果胎動(dòng)低于10次/12小時(shí)或超過(guò)40次/12小時(shí)，則有可能是胎寶寶在宮內缺氧的信號。

　　可能還有些粗線(xiàn)條的孕媽不知道怎么計算胎動(dòng)，不如這樣做吧，計算胎動(dòng)時(shí)可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時(shí)間內各數1小時(shí)，3次相加的數值乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數。

　　2、胎心異常，胎寶寶的心跳過(guò)快或過(guò)慢，它可能缺氧了

　　胎兒的正常心率是120次/分—160次/分，胎動(dòng)后可以高于這個(gè)范圍，然后可以逐漸恢復到正常。胎寶寶平靜的時(shí)候，如果低于這個(gè)正常范圍和高于這個(gè)正常范圍，都說(shuō)明胎寶寶處在窘迫的狀態(tài)，是缺氧的表現。

　　怎么聽(tīng)胎心呢？如果寶寶在宮內胎位正常，在孕媽下腹的左側或右側即胎背所在的一側，準爸爸可借助簡(jiǎn)單的器械聽(tīng)取。

　　胎動(dòng)減少前，出現胎心過(guò)頻，若超過(guò)160次/分，為胎寶寶早期缺氧的信號；胎動(dòng)減少或停止，胎心少于120次/分，則為胎寶寶缺氧晚期。聽(tīng)取胎心的位置應在醫生指定處，但需注意，若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽(tīng)；如胎心快，還應在沒(méi)有胎動(dòng)時(shí)復聽(tīng)。

　　這個(gè)雖然算不上胎寶寶“發(fā)脾氣”，不過(guò)它的心率確實(shí)也需要準把準媽們多多關(guān)注。只有宮內供氧充足，胎寶寶的心率才會(huì )正常哦！

　　3、胎寶寶發(fā)育遲緩或生長(cháng)停滯，它可能缺氧了

　　胎寶寶在媽媽肚子里十個(gè)月，就由一個(gè)小小的受精卵長(cháng)成可愛(ài)的小BB，這個(gè)成長(cháng)與發(fā)育的過(guò)程，既快速，又緩慢，讓孕媽媽等得心急，卻又因為一直有憧憬而無(wú)比甜蜜。

　　如果你是一位稱(chēng)職的孕媽?zhuān)敲匆欢〞?huì )搜羅各種資料，想時(shí)時(shí)知道寶寶發(fā)育的最新?tīng)顟B(tài)。不過(guò)，也有一些粗線(xiàn)條的孕媽咪，自己過(guò)得糊里糊涂，對胎寶寶發(fā)育過(guò)程也懵懵懂懂。

　　一般說(shuō)來(lái)，胎寶寶生長(cháng)情況可以測量子宮底高度(恥骨聯(lián)合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以后應每周增加1厘米左右。孕媽可定時(shí)在家里或到醫院測量。如果持續兩周不增長(cháng)，則應作進(jìn)一步檢查。

　　如果胎寶寶發(fā)育遲緩或生長(cháng)停滯，很有可能是供氧不足。所以，為了胎寶寶的健康發(fā)育，各位孕媽一定要重視這回事兒，定時(shí)監測胎寶寶生長(cháng)情況喲。

　　缺氧會(huì )讓胎寶寶“很受傷”

　　如果胎寶寶出現了前面所講的那些癥狀，孕媽可要注意了，因為缺氧會(huì )讓胎寶寶很受傷。只要大家稍微想一下就能明白了，就算是我們大人自己缺氧，尚且都性命攸關(guān)，更何況那么脆弱的胎寶寶呢？

　　缺氧會(huì )讓胎寶寶很受傷，可不是嚇唬你玩的。如果子宮內缺氧，輕則會(huì )讓胎寶寶發(fā)育遲緩，造成胎兒永久性腦損傷，導致智力低下、感染疾病；重則還會(huì )導致胎死腹中或新生夭折的惡果。

　　盡管現代有許多儀器設備能監測出胎寶寶的缺氧情況，但由于條件限制，許多孕媽媽無(wú)法時(shí)時(shí)刻刻受到醫療監護，因而導致少數胎寶寶缺氧不能被及時(shí)發(fā)現并得到糾正。

　　所以，孕媽如果發(fā)現了前面所講的3種異樣情況，有可能是缺氧的胎寶寶早期發(fā)出的“SOS”，孕媽媽一定不要放過(guò)自身所感受到的任何蛛絲馬跡哦！

　　孕媽這樣做胎寶寶有氧萬(wàn)事足

　　孕媽一旦捕捉到異常信號，應及時(shí)去醫院就診，以便明確診斷胎寶寶在宮內是否缺氧，從而針對病因給予糾，保證胎寶寶順利地健康生長(cháng)。

　　那么在日常的生活中，孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢？

　　1多走動(dòng)，不宜久坐。

　　在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過(guò)久。因為坐姿會(huì )壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動(dòng)，時(shí)間長(cháng)了會(huì )影響胎盤(pán)的血液循環(huán)，繼而會(huì )引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動(dòng)，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時(shí)會(huì )更有助于順產(chǎn)。

　　2保持合適的體重增長(cháng)，遠離二手煙。

　　有研究顯示，孕媽過(guò)胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無(wú)論如何都要盡力控制體重，千萬(wàn)別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環(huán)境。

　　3采取左側臥睡姿。

　　隨著(zhù)懷孕時(shí)間變長(cháng)，子宮不斷增大，甚至占據了整個(gè)腹腔，這樣會(huì )使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營(yíng)養的血管也受到牽拉，會(huì )影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

　　孕媽采取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長(cháng)發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的。