每天刷牙干嘔怎么回事？

　　現如今好多人早上刷牙都會(huì )有干嘔的現象，一不小心就會(huì )連胃酸的嘔出來(lái)，想想就感覺(jué)很難受。明明沒(méi)有什么疾病，也沒(méi)有亂吃東西，怎么會(huì )出現干嘔的現象呢，可能時(shí)間一長(cháng)，我們也就習慣了?這種現象，早晨的忙碌很容易讓我們忽視這個(gè)現象，但是到底是為什么會(huì )出現刷牙就干嘔的現象呢，真的是無(wú)從所知嗎？

　　其實(shí)，惡心干嘔是典型的慢性咽炎的癥狀：中醫認為慢性咽炎多因情志抑郁、抽煙、情緒波動(dòng)而起病咽部干燥、灼熱、發(fā)脹、發(fā)癢、堵塞等，但較少有咽痛。常以咳嗽來(lái)清除分泌物，清晨常吐出黏稠痰塊，易引起惡心。因此晨起出現惡心干嘔的情況是慢性咽炎的可能性很大。

　　慢性咽炎的癥狀還表現為：咽喉中經(jīng)常有異物感覺(jué)，咯之不出、咽之不下；鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出；自感毛絨絨之物或有粘痰，惡心、嘔吐、反胃等；嚴重者有聲嘶，咽痛，以晨為重；頭痛，頭暈，乏力。

　　刷牙惡心干嘔怎么辦？

　　1、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時(shí)也是頭部后仰，張口發(fā)“啊”聲，漱口后，不妨喝一杯淡鹽水，主要是對咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部環(huán)境，預防細菌感染。

　　2、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結締組織有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以試試激光治療，癥狀嚴重的，激光治療要分次進(jìn)行；

　　3、平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無(wú)花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　4、經(jīng)常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱時(shí)頭微微后仰，張口發(fā)“啊啊啊”的音，使含漱液能清潔咽部后壁。也可以經(jīng)常含服一些喉片。

　　所以說(shuō)了，不要小看任何發(fā)生在自己或者家人身上的一切不適宜的生理反應，也不要忽略生活中的小細節，有什么毛病一定要及時(shí)就醫，不要耽擱成了大問(wèn)題，到時(shí)候就追悔莫及了，希望大家可以認真的對待自己和家人的健康！

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