常常聽(tīng)人提到要補陽(yáng)，壯陽(yáng)，扶陽(yáng)，那么究竟什么是陽(yáng)氣呢，和腎氣是一樣的嗎?對我們有什么作用呢?我們?yōu)槭裁匆a充陽(yáng)氣呢?

　　首先我們應先知道何為氣?

　　氣是構成世界物質(zhì)的本源，人體的氣充斥于全身無(wú)處不在，按分布及特點(diǎn)不同，可分為元氣，宗氣，營(yíng)氣，衛氣，中氣五氣,這些統稱(chēng)陽(yáng)氣。

　　陽(yáng)氣釋義——

　　陽(yáng)氣就是真氣，儲藏在腎里，也就是我們所說(shuō)的元氣，常說(shuō)的元氣大傷，即是傷了陽(yáng)氣。黃帝內經(jīng)中講“陽(yáng)化氣，陰成形。”陽(yáng)化成身體所需的能量，陰形成看得見(jiàn)摸得著(zhù)的身體。如果身體沒(méi)有了陽(yáng)氣，就成了一幅空的軀殼，就會(huì )死亡。

　　《黃帝內經(jīng)-·素問(wèn)》里說(shuō)：“陽(yáng)者衛外而為固也”,就是指人體有抵御外邪的能力，這種能力就是陽(yáng)氣。

　　古人把陽(yáng)氣比作天空與太陽(yáng)的關(guān)系，如果天空沒(méi)有太陽(yáng)，那么大地都是黑暗不明的，萬(wàn)物也不能生長(cháng)。所以天地的運行，必須要有太陽(yáng)。而人身的陽(yáng)氣要調和才能鞏固它的防護功能，不然就會(huì )招致病邪的侵入。《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”所以，養護陽(yáng)氣是養生治病之本。

　　人之生長(cháng)壯老，皆由陽(yáng)氣為之主：精血津液之生成，皆由陽(yáng)氣為之化。“陽(yáng)強則壽，陽(yáng)衰則夭”,所以，陽(yáng)氣決定生長(cháng)。

　　陽(yáng)氣，就功能與形態(tài)來(lái)說(shuō)，陽(yáng)氣指功能;就臟腑機能來(lái)說(shuō)，指六腑之氣;就營(yíng)衛之氣來(lái)說(shuō)，指衛氣;就運動(dòng)的方向和性質(zhì)來(lái)說(shuō)，則行于外表的、向上的、亢盛的、增強的、輕清的為陽(yáng)氣。“陽(yáng)氣者，精則養神，柔則養筋。”

　　陽(yáng)氣來(lái)源——

　　陽(yáng)氣來(lái)源有二：一為先天性的，來(lái)自于父親和母親，二為后天性，主要從食物中吸收的水谷精氣轉化而來(lái)。而人的正常機體運轉、工作、運動(dòng)、性生活、情緒波動(dòng)、適應氣溫變化、修復創(chuàng )傷等各項活動(dòng)都是需要消耗陽(yáng)氣的。

　　陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(cháng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽(yáng)氣支持,所謂“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡”。“陽(yáng)氣”越充足，人體越強壯。陽(yáng)氣不足，人就會(huì )生病。陽(yáng)氣完全耗盡，人就會(huì )死亡。它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽(yáng)氣虛就會(huì )出現生理活動(dòng)減弱和衰退，導致身體御寒能力下降。《內經(jīng)·靈樞》上稱(chēng)：“人到四十，陽(yáng)氣不足。損與日至。”意思是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人的陽(yáng)氣會(huì )逐漸虧耗。

　　保陽(yáng)氣，益陰精。保養陽(yáng)氣和補益陰精，這是中醫養生的一條重要原則。萬(wàn)物之生由乎陽(yáng)，萬(wàn)物之死亦由乎陽(yáng)。人之生長(cháng)壯老，皆由陽(yáng)氣為之主：精血津液之生成，皆由陽(yáng)氣為之化：所以，“陽(yáng)強則壽，陽(yáng)衰則夭”，養生必須養陽(yáng)。但善養生者，又必須寶其精。因為精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健。

　　現代人由于工作及生活的嚴重壓力，或其自身所有的不良嗜好，常常會(huì )出現渾身無(wú)力，精神疲乏，失眠健忘，脾氣暴躁等亞健康癥狀，甚至有的女性不到四十便提前進(jìn)入更年期，這些疾病都是由于陽(yáng)氣消耗過(guò)度所致。那么陽(yáng)氣是怎么被消耗掉的呢，由于運動(dòng)，思考，勞累，精神損耗等因素，都在不知不覺(jué)中一點(diǎn)點(diǎn)的消耗我們的陽(yáng)氣，當陽(yáng)氣透支的時(shí)候，生命也就畫(huà)上了句號。

　　適用人群：下焦營(yíng)養失衡，易疲倦、易失眠，手腳冰冷、免疫力下降人群。

　　疾病原因——

　　陽(yáng)氣不足的原因即在于人體消耗的陽(yáng)氣超過(guò)了補充的陽(yáng)氣量，致使人體陽(yáng)氣總量低于維持正常運轉所需。

　　臨床癥狀——

　　陽(yáng)氣不足最直接的表現為身體不能維持恒溫，常態(tài)下表現為基礎體溫下降，致使氣血運行速度變慢，機體物質(zhì)代謝和生理功能下降，一些病理產(chǎn)物(如痰飲、瘀血、結石等)及外來(lái)物質(zhì)(如風(fēng)、寒、濕氣等)不能及時(shí)排出而瘀積成疾。如果陽(yáng)氣稍有不足，人體功能基本能維持，但人會(huì )有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等各種不適癥狀。

　　如果陽(yáng)氣不足程度加劇，人體基礎體溫就會(huì )進(jìn)一步下降，在一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處瘀積堵塞現象更為嚴重，致使這些部位生理功能明顯失常，因其堵塞部位與程度的不一樣而外在突出表現為某一部位的病變。癌癥只是堵塞程度更為嚴重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脈象上均顯示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌癥則可稱(chēng)為“寒凝重癥。”