“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”是一種介于頭皮健康與疾病之間的臨界狀態(tài)。由于環(huán)境、心理壓力、不正確的生活洗護發(fā)習慣都會(huì )給頭皮造成負擔，負擔累積超過(guò)一定極限，頭皮屏障就會(huì )受損，產(chǎn)生過(guò)勞狀態(tài)，具體體現在頭屑反復出現，頭皮油膩瘙癢，頭皮緊繃紅腫及脫發(fā)。

　　你的頭皮是否已經(jīng)過(guò)勞？

　　就像許多人不知道自己的身體其實(shí)已經(jīng)處于亞健康過(guò)勞狀態(tài)一樣，“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”也很容易被忽視。沒(méi)關(guān)系，來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的測試，就能知道你的頭皮是否已經(jīng)處于過(guò)勞狀態(tài)了。

　　A．頭屑頻繁出現

　　B．頭發(fā)頭皮經(jīng)常油膩

　　C．脫發(fā)嚴重

　　D．頭部皮膚緊繃

　　E．頭部皮膚易出現紅疹、痘痘

　　以上選項，如果你出現1種，說(shuō)明你的頭皮正在逐漸接近“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”，需要立即警惕，防止自己的頭皮進(jìn)入“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”行列。

　　以上選項，如果你出現2種以上，就說(shuō)明你的頭皮已經(jīng)處于“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”了，如果立刻注意護理，幫助你的頭皮擺脫“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”。

　　通常，我們的頭皮及頭發(fā)所遇到的問(wèn)題很多，包括頭屑頻發(fā)、頭發(fā)油膩、發(fā)質(zhì)易損斷裂、脫發(fā)等等，其實(shí)，這都是頭皮“過(guò)勞狀態(tài)”的具體表現。

　　科學(xué)解析頭皮過(guò)勞狀態(tài)

　　“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”這個(gè)詞你可能以前并沒(méi)有關(guān)注，其實(shí)，我們身邊的許多人正在受到“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”問(wèn)題的困擾。那么，“頭皮過(guò)勞狀態(tài)”又指的是什么呢？

　　由于環(huán)境、心理壓力、不正確的生活洗護發(fā)習慣都會(huì )給頭皮造成負擔，負擔累積超過(guò)一定極限，頭皮屏障就會(huì )受損，產(chǎn)生過(guò)勞狀態(tài)，具體體現在頭屑反復出現，頭皮油膩瘙癢，頭皮緊繃紅腫及脫發(fā)。

　　多出現在25-55歲的人群中，其中多數為都市白領(lǐng)。

　　造成頭皮過(guò)勞狀態(tài)的三大原因

　　年齡

　　我們的頭皮與身體的其它部位皮膚一樣，隨著(zhù)年齡的增大，頭皮也會(huì )隨著(zhù)身體其它部位的皮膚一同衰老。頭皮作為面部皮膚的延伸，由于自由基含量更高，因此老化的速度甚至比臉部皮膚還要快。

　　環(huán)境

　　相對于身體其它部位，頭皮暴露于衣物覆蓋以外，更易接觸污染物。頭皮和頭發(fā)上的油脂也可以粘附污染物，污染物溶于油脂中更易被皮膚吸收，這些是頭皮相較于其它部位皮膚的劣勢。

　　不良的生活及洗護發(fā)習慣

　　當今的生活、工作節奏都很快，繁忙的工作和生活瑣事將大家緊緊拴住，使很多朋友沒(méi)有充足的時(shí)間去休息，如果長(cháng)期得不到足夠的睡眠休息，身體的很多機能就不能得到恢復，抵抗力就會(huì )慢慢減弱，身體就會(huì )處于亞健康狀態(tài)，在頭皮、頭發(fā)上就表現出沒(méi)有光澤、開(kāi)叉、頭屑增多等現象。