胃痛在生活中很常見，有的人吃太飽會疼，有的餓了也會疼，但是很少有人會引起重視。殊不知，胃痛往往揭示胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃穿孔等疾病，嚴重的甚至是胃癌!那么，胃疼怎么辦呢?深圳中海醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生講，對于經(jīng)常胃痛的患者，應(yīng)積極到醫(yī)院檢查和治療，此外還應(yīng)注意以下幾點：

　　1、注意營養(yǎng)平衡。平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復(fù)。

　　2、要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。

　　3、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負擔(dān)。

　　4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。

　　溫馨提醒

　　由于胃痛常出現(xiàn)在胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃穿孔等疾病的癥狀中，所以患者不要盲目用藥治療，也不要久拖不治。一旦出現(xiàn)胃痛的癥狀，要及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受檢查，以免貽誤最佳治療時機。