春天來(lái)了，最近很多姐妹都跟小拇指說(shuō)皮膚過(guò)敏了，好難過(guò)哦！季節交替的時(shí)候，我們的皮膚最脆弱，如果不好好護理，就會(huì )產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題，紅腫，干癢，發(fā)痛，起痘痘，這些都是過(guò)敏的癥狀，那么我們要怎樣做才能保護我們嬌嫩的皮膚呢？下面這7個(gè)小妙招，小伙伴們和小拇指學(xué)起來(lái)吧！

　　遠離皮膚過(guò)敏第一招：了解護膚品和它們的用法

　　要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。洗臉最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應該敬而遠之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤膚程序。

　　小拇指說(shuō)：護膚品一定要選擇溫和的，不是越貴的就是越好的，適合自己的才是最好的！不要盲目跟風(fēng)，充分了解自己的皮膚，才能找到最適合自己的！

　　遠離皮膚過(guò)敏第二招：注意使用防曬產(chǎn)品

　　在擦上基礎保養品作為隔離之后，再用防曬品會(huì )比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。避免過(guò)度曝曬。

　　小拇指說(shuō)：防曬隔離一定要做好，潔面以后一定要先使用水乳霜做基礎護理，再使用防曬和隔離產(chǎn)品，以免對皮膚產(chǎn)生刺激。

　　遠離皮膚過(guò)敏第三招：皮膚過(guò)敏冰鎮緩解

　　冰鎮能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上。臉上因為過(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì )瞬間消失。

　　小拇指說(shuō)：此種方法對于緩解皮膚敏感有很好的療效，更多過(guò)敏后的處理方法可以找小拇指詳細咨詢(xún)，下面有我的咨詢(xún)方式哦！

　　遠離皮膚過(guò)敏第四招：喝蜂蜜防過(guò)敏

　　喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節來(lái)臨之前幾周，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產(chǎn)蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。

　　小拇指說(shuō)：食療也可以預防皮膚過(guò)敏，方法簡(jiǎn)單，不妨一試，而且蜂蜜還有美容功效，一舉兩得，何樂(lè )而不為？

　　遠離皮膚過(guò)敏第五招：精油蒸汽熏吸法

　　平底鍋加水燒開(kāi)，關(guān)火后滴入4滴桉樹(shù)油、1—2滴茶樹(shù)油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著(zhù)平底鍋做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力！

　　小拇指說(shuō)：桉樹(shù)油和茶樹(shù)油結合會(huì )對皮膚產(chǎn)生鎮靜作用，可以有效的預防皮膚過(guò)敏！

　　遠離皮膚過(guò)敏第六招：冷水洗面提高抵抗力

　　常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè )珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。

　　小拇指說(shuō)：對抗敏感，最重要的就是增強皮膚的抵抗力，除了洗臉，還要做好補水保濕，只有基礎護膚做好，皮膚才不會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題！

　　遠離皮膚過(guò)敏第七招：飲食均衡，多吃蔬果

　　在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。

　　小拇指說(shuō)：皮膚的養分除了護膚品外，更需要注意飲食，水果蔬菜的好處就不用多說(shuō)了，多吃對皮膚只會(huì )有益無(wú)害！