牙齒不齊通過牙齒正畸可以幫助實現(xiàn)牙齒的排齊，讓牙齒變得美觀。不過想要取得良好的矯正效果，牙齒矯正開始之后的護理也有很重要的作用，那么牙齒矯正怎么護理才對？

　　牙齒擁擠矯正護理一：定期復(fù)診

　　牙齒正畸治療需要不斷加力調(diào)整，因此需要病人按照醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)診，調(diào)整矯治力度達到理想的矯治效果，這也是牙齒正畸后怎么護理的其中之一。

　　牙齒擁擠矯正護理二：注意口腔衛(wèi)生

　　戴用活動矯治器或固定矯治器都要保持口腔衛(wèi)生，尤其是固定矯治器，因為矯治器粘固在牙齒上，不能取下刷牙，且矯治器周圍極易存留食物殘渣，造成細菌大量繁殖。所以，患者要養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣，每次刷牙不少于3分鐘，采用橫豎交替法，使用含氟牙膏，活動矯治器也要用牙膏刷洗干凈。

　　牙齒擁擠矯正護理三：注意飲食

　　固定矯治器是用教固劑將矯治器粘結(jié)到牙齒上，正畸期間盡量避免食用過硬的食物，以免損壞矯治器零件，使矯治力量中斷，延長療程。另外，為了防止蛀牙也應(yīng)該少食用甜食。

　　牙齒擁擠矯正護理四：戴用保持器

　　牙合畸形矯正后，不要以為就沒事了，為了保持好正畸的效果，要認真戴用一段時間的保持器，定期復(fù)診。