家庭管理也是對抗幽門(mén)螺桿菌的關(guān)鍵

2017-04-10 來(lái)源：蘭世亭標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：誠然，Hp菌是傷胃的罪魁禍首，長(cháng)期呆在胃里可能造成各種胃病，比如胃炎、胃潰瘍。時(shí)間再長(cháng)久一點(diǎn)，Hp菌還可能引起胃癌，世界衛生組織已經(jīng)將Hp菌歸為I類(lèi)致癌因子。

　　說(shuō)起幽門(mén)螺桿菌（Hp菌），想必大家并不陌生，朋友圈里一有人鬧胃口不好，自然都有人勸他去查查胃里有沒(méi)有Hp菌。

　　誠然，Hp菌是傷胃的罪魁禍首，長(cháng)期呆在胃里可能造成各種胃病，比如胃炎、胃潰瘍。時(shí)間再長(cháng)久一點(diǎn)，Hp菌還可能引起胃癌，世界衛生組織已經(jīng)將Hp菌歸為I類(lèi)致癌因子。

　　很多朋友確診Hp菌感染后，只注重抗生素的治療，忽視了最基本的家庭管理。這樣一來(lái)，不僅自身疾病遷延難愈，家庭成員之間也持續發(fā)生交叉傳染。

　　Hp菌緩慢毒害胃壁

　　很多朋友不知道，胃黏膜細胞分泌的胃酸（鹽酸）是最強的酸之一，能使胃內的pH達到1.0~2.0。人們一直認為，在這樣的強酸環(huán)境下根本不可能有細菌長(cháng)期生存，這也是機體“消毒”食物的手段之一。

　　為了防止胃酸在殺菌的同時(shí)傷害到胃壁，人體的組織細胞分泌了一層含堿性物質(zhì)的粘液，覆蓋在胃黏膜表面，起到中和胃酸、潤滑、保護胃壁的作用。

　　然而，Hp菌的出現顛覆了人們的傳統觀(guān)念。這種聰明的菌類(lèi)就生活在胃黏膜和胃酸的交界，為了保護自己，它們分泌大量的氨類(lèi)物質(zhì)以中和周?chē)奈杆幔咕植凯h(huán)境不那么酸了。

　　可惡的是，這些氨類(lèi)及其他代謝產(chǎn)物能夠直接毒害機體的胃壁粘膜細胞，使之發(fā)炎、紅腫、萎縮，甚至癌變。胃壁黏膜細胞受損后，分泌粘液的能力也隨之下降，胃中的硬質(zhì)食物、胃酸就開(kāi)始劃傷、腐蝕胃壁，進(jìn)一步加重損傷。

　　這并不是一個(gè)急性過(guò)程，發(fā)生得十分緩慢。統計上來(lái)講，Hp菌導致胃炎的時(shí)間需要1~2年，胃潰瘍需2~5年，胃癌則是10年以上。一旦傷害進(jìn)展到一定程度后，治療起來(lái)也會(huì )變得十分困難。

　　預防的關(guān)鍵是家庭管理

　　醫學(xué)界最新發(fā)布的《京都全球共識報告》確定了Hp菌的傳染性，且是目前唯一被確認的人類(lèi)傳染源。也就是說(shuō)，Hp菌的獲得和傳播依賴(lài)于人與人之間的交互運動(dòng)。

　　一種感染性疾病之所以被打上“傳染性”的標簽，一定與傳染源、傳染途徑和易感人群三個(gè)環(huán)節密切相關(guān)。就Hp菌來(lái)說(shuō)，已經(jīng)感染的患者是比較容易識別的，預防的難點(diǎn)在于病菌攜帶者（即感染了Hp菌但沒(méi)有臨床表現）和有癥狀但尚未明確診斷的個(gè)體。

　　因此，家庭管理就要從切斷傳播途徑、保護易感染人群上下功夫。

　　Hp菌棲息于人體的消化道之中，其傳播途徑主要包括：糞-口傳播、口-口傳播、胃-口傳播。換句話(huà)說(shuō)，日常吃的食物、親吻、嘔吐等，都有可能傳播這種細菌，如何切斷這些傳播途徑成了家庭管理的關(guān)鍵。

　　Hp菌能夠感染各個(gè)年齡段的人群，其中抵抗力較弱、衛生習慣尚未養成的兒童；經(jīng)常在外吃飯應酬、或餐飲不規律的上班族；體質(zhì)虛弱的老年人應該是家庭管理中重點(diǎn)關(guān)注對象。

　　家庭管理從四處著(zhù)手

　　1.分餐、洗漱、不去衛生狀況不良的飯店

　　家庭管理的基本措施包括分餐、洗漱、不去衛生狀況不良的飯店三個(gè)部分。

　　如今國內的飲食衛生狀況堪憂(yōu)，一些衛生不合格的飯店、餐館、路邊攤的餐具均沒(méi)有按規定消毒，其食物來(lái)源也不明確，減少到此類(lèi)場(chǎng)合的就餐次數，能夠直接降低Hp菌“糞-口”途徑的傳播。

　　即使在家中分餐也是很有必要的，分餐可以避免菌體通過(guò)餐具碗筷直接口口傳播。Hp感染者應該使用單獨的餐具，避免交叉感染。有條件的家庭在平時(shí)就餐時(shí)，也最好使用固定的碗筷。

　　此外，Hp菌需要從口進(jìn)入人體，堅持早晚正確的刷牙可以將存留在口中尚未“就位”的病菌清除，降低感染的幾率。

　　2.二人世界暫停親密接觸

　　多項統計研究表明，Hp感染狀態(tài)與配偶是否陽(yáng)性有密切的關(guān)系。

　　其實(shí)，飯前及睡前親吻、互相喂食，是情侶、夫妻間傳播疾病的重要途徑。然而，遏制這種愛(ài)意的表達幾乎辦不到、也不近人情。因此，在診斷Hp菌感染后，情侶或夫妻應當共同去體檢，在殺菌治療期間需要暫停親密接觸，待疾病治好后共度良宵也不遲。

　　3.多世同堂的喂養方式

　　和爺爺奶奶、姥姥姥爺住在一起的大家庭，如果有成員感染上Hp菌，就要特別留心不衛生的喂養方式了。

　　比如說(shuō)，很多老人習慣將食物咀嚼成糊狀后喂給孩子，認為這樣有助于消化；再比如說(shuō)，有些媽媽同時(shí)喂養兩個(gè)孩子時(shí)，并不更換勺子，你一口他一口，這樣的方式是很容易傳染Hp菌的。

　　此外，孩子的嘔吐物、排泄物也要處理好，保持良好的家庭衛生，減少Hp菌的來(lái)源。

　　4.定期體檢和復查

　　Hp菌感染是一個(gè)慢性、反復的過(guò)程，很多朋友感覺(jué)到胃部不舒服的時(shí)候才引起注意，其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)的朋友也要定期檢查。已經(jīng)有親屬被明確診斷后，與其生活在一起的家庭成員陽(yáng)性率非常高，此時(shí)務(wù)必主動(dòng)體檢，及早治療，阻斷Hp菌致癌之路。

　　有的朋友剛完成療程就跑去復查Hp菌，但此時(shí)的檢查結果是不準的，因為Hp菌暫時(shí)還被抗生素所控制，頑強的病菌很有可能再次復發(fā)。所以說(shuō)，要在停藥一個(gè)月后再行復查，方可準確判斷。