1、寬胸順氣按摩法

　　按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開(kāi)，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開(kāi)，要求雙手對稱(chēng)，著(zhù)力和緩。本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經(jīng)絡(luò )、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動(dòng)作。女性患者不宜用此手法。

　　2、肝纖維化肝硬化保健按摩法

　　按摩部位：主要按摩毛側胸脅。

　　按摩方法：右手抬起，肘關(guān)節曲曲，手掌盡量上提，以手掌根部著(zhù)力于腋下，單方問(wèn)由上而下推擦、用力要穩，由輕漸重，向一定透力，推進(jìn)速度安緩慢和均勻，動(dòng)作有一定節律，反復推擦數10次，以溫熱和舒適為主。本法有疏肝理氣，散結消腫的作用。

　　3、酒精性肝硬化按摩法

　　按摩部位：主要按摩胸部。按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對輕則重。一般開(kāi)始時(shí)輕，中間重，結束時(shí)輕，如此反復約30次。本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝臟內的代謝分解。

　　肝硬化患者要保證生活規律，起后有節，順應大時(shí)，穿著(zhù)適“宜，寒溫適度。可參加一般輕體力勞動(dòng)，但要注意勞逸結合，避免中、重度體力勞動(dòng)。

　　養肝護肝吃什么好

　　1、茵陳粥

　　茵陳，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米爛湯稠，加白糖少許，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃，尿黃如濃茶，惡心、乏力，舌紅苔黃膩患者。

　　2、田基黃煲雞蛋

　　田基黃，雞蛋，同煲，飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。

　　3、黑木耳湯

　　黑木耳，煎湯代茶，加糖適量，可小量長(cháng)期食用。用于恢復期無(wú)濕熱者。