怎么預防前列腺囊腫？

　　專(zhuān)家說(shuō)：患上前列腺囊腫患者要適量飲水，飲水過(guò)少不但會(huì )引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應多飲水。絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會(huì )使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　醫院專(zhuān)家表示，現在公認的前列腺囊腫的預防方法主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、注意個(gè)人清潔衛生：每天晚上都洗一次下身。勿過(guò)勞，免著(zhù)涼：調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過(guò)分疲勞。要根據氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著(zhù)涼。

　　2、多喝水：每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。如喝“一線(xiàn)瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。