闌尾炎是個(gè)對所有人都不陌生的詞語(yǔ)，倒不是因為它確實(shí)是一個(gè)常見(jiàn)病，也不是因為這個(gè)病的患病率高到每個(gè)人都得過(guò)，而是小時(shí)候家長(cháng)總會(huì )在你飯后奔跑的時(shí)候警告你：這樣會(huì )得闌尾炎的！得了闌尾炎要疼的！疼了要做手術(shù)的！

　　其實(shí)，飯后跑步確實(shí)不是什么好習慣，不過(guò)要把闌尾炎的黑鍋都扣在飯后運動(dòng)上，那可是太冤枉了……

　　闌尾，退化的器官

　　闌尾是動(dòng)物和人類(lèi)都有的組織，在食草動(dòng)物中極其發(fā)達，在人類(lèi)則明顯退化。闌尾長(cháng)在回腸和盲腸交界部位，一端在盲腸上開(kāi)口，另外一邊是封閉的，里面有大量的淋巴組織，起到一定免疫作用。

　　闌尾也是腸道的一部分，闌尾炎發(fā)作一般由闌腔阻塞引起，腔內壓力升高，血液供應受阻，進(jìn)入缺血狀態(tài)。如果患者沒(méi)有立即就診，隨著(zhù)缺血時(shí)間變長(cháng)，闌尾會(huì )發(fā)生壞死，這時(shí)候患者就會(huì )感覺(jué)到右下腹的疼痛——這就是闌尾炎的典型表現。

　　走錯路的食物你傷不起

　　當消化不良，也就是腸道蠕動(dòng)不好時(shí)，食物無(wú)法以很快的速度排出腸道，就會(huì )導致食物殘渣在腸道寄存。而這些沒(méi)處去的食物，也就很可能會(huì )“走岔路”——錯誤的進(jìn)入闌尾里。當這些食物殘渣、糞石、甚至寄生蟲(chóng)進(jìn)入闌尾時(shí)，會(huì )摩擦闌尾表面的粘膜，導致闌尾收到機械刺激，進(jìn)一步引發(fā)了闌尾的炎癥：闌尾腔內壓力升高，血液供應受阻，進(jìn)入缺血狀態(tài)，同時(shí)由于闌尾內也有和大腸內一樣的各種腸道內細菌，這些細菌會(huì )從破損的粘膜侵入血管，導致全身感染，造成高熱、寒戰等典型的全身中毒癥狀。

　　實(shí)際上絕大多數的闌尾炎都是由上述原因所導致的。不過(guò)，細菌感染的擴散也有可能造成闌尾炎：如果患者之前有過(guò)其它部位的感染又沒(méi)有治療徹底，細菌可能會(huì )隨著(zhù)血液來(lái)到闌尾“定居”。這時(shí)候由于闌尾組織受到細菌的感染，就會(huì )產(chǎn)生炎癥。有些患者是由于腹腔的感染直接侵襲到闌尾而患上闌尾炎。這種情況并不非常多見(jiàn)，而且治療起來(lái)也主要是以處理原發(fā)感染為主。

　　飯后跑步是元兇嗎？

　　這么看來(lái)，飯后跑步所導致的食物“錯位”似乎就是闌尾炎的罪魁禍首？當然不是，要知道，當你吃完美餐后，這些食物要在你的胃和小腸里停留6-8個(gè)小時(shí)。

　　而闌尾在哪里呢？在大腸起始部的盲腸末端。所以在飯后的那半小時(shí)里，因為運動(dòng)而導致食物掉入盲腸的說(shuō)法顯然不可靠。

　　所以，究其根本，造成闌尾炎的原因還得說(shuō)是胃腸消化不良、腸道食物存積過(guò)多、或出現糞石等等。而在這些殘渣中，糞石更是威脅之首。所謂糞石，就是由于食物殘渣在腸道停留太久，水分被吸干，變成干燥、堅硬的糞塊。而當它們掉進(jìn)闌尾時(shí)，闌尾的噩夢(mèng)就來(lái)臨了。

　　不過(guò)，就算飯后狂奔不會(huì )得闌尾炎，也不代表那是一個(gè)好主意：食物消化過(guò)程中產(chǎn)生的殘渣可能會(huì )在顛來(lái)顛去的過(guò)程中損傷粘膜。同時(shí)，運動(dòng)時(shí)血液會(huì )更多地供給運動(dòng)系統，導致消化系統不能很好的運作，不利于消化吸收

　　闌尾炎并不是一個(gè)可怕的病，如果出現明顯的右下腹痛，或者先出現肚臍周?chē)奶弁催M(jìn)而轉移到右下腹，就要警惕自己是不是患了闌尾炎，盡快到醫院去看病。現在的闌尾炎手術(shù)治療已經(jīng)非常成熟了，損傷小、恢復快。但如果因為不重視或者懼怕手術(shù)而耽誤了治療，闌尾炎有可能向腹腔其它部位蔓延，演變出腹膜炎、盆腔炎等等更加棘手的疾病。所以，如果懷疑自己得了闌尾炎，不要“諱疾忌醫”，趕緊去看醫生吧！