你是不是也有過(guò)這樣讓人生無(wú)可戀的經(jīng)歷?當身處公共場(chǎng)合，菊花卻來(lái)個(gè)突然的瘙癢，自己又不能順手去抓抓解癢時(shí)，心里是崩潰的?而肛門(mén)瘙癢是常見(jiàn)的局限性神經(jīng)機能障礙性皮膚病，常發(fā)生在20～40歲中、青年人群，一旦瘙癢起來(lái)，就如同眾多蚊蟲(chóng)在集中叮咬菊花般，讓人坐立難安!所以該如何避免這種尷尬的事情發(fā)生?

　　首先，你得知道為什么肛門(mén)會(huì )瘙癢

　　造成肛門(mén)瘙癢的原因有很多，有病理因素，也有人為因素，比如說(shuō)：

　　拉屎屁屁沒(méi)擦干凈

　　很多人便意來(lái)襲，找個(gè)馬桶痛快地拉一場(chǎng)后就隨隨便便扯點(diǎn)廁紙來(lái)擦一下屁股，三下五除二，管它擦沒(méi)擦干凈，提起褲子就走。不能這樣!拉屎后你如果沒(méi)有擦干凈屁屁，殘留在肛門(mén)上的屎就會(huì )刺激肝門(mén)皮膚，然后你就會(huì )出現菊花瘙癢的癥狀了。這就是偷懶的后果!有個(gè)詞叫“善始善終”，當你優(yōu)雅地脫掉褲子拉翔時(shí)，最后請也要從容不迫地擦干凈屁屁，這才是一個(gè)完美的拉屎過(guò)程。

　　過(guò)敏反應

　　敲黑板，注意了!那些愛(ài)吃辣椒、蒜、芥末、蔥以及愛(ài)喝酒、咖啡、紅茶的同學(xué)們，肛門(mén)瘙癢是很容易找上你們的，因為這些食物具有很強的刺激性，容易導致肛門(mén)出現過(guò)敏現象，吃多了很容易出現菊花瘙癢的癥狀，不信你試試今天吃很多辣椒，拉屎的時(shí)候如果你屁眼兒不癢，沒(méi)有火辣辣的的感覺(jué)算我輸。

　　還有，服用抗生素等藥物也易引起肛門(mén)過(guò)敏，出現瘙癢癥狀。

　　肛門(mén)直腸疾病

　　像一些肛腸疾病，如肛裂，肛瘺，痔瘡，脫肛，肛門(mén)失禁，肛竇炎，肛乳頭炎等均可因炎癥刺激，肛腺分泌物增多、肛門(mén)潮濕刺激皮膚而引起肛門(mén)瘙癢的癥狀，所以如果出現瘙癢的癥狀，還得當心可能是肛腸疾病的癥狀。

　　常穿緊身褲

　　為了形體美，很多女性愛(ài)穿緊身衣。當然，愛(ài)美之心，人皆有之，但是如果緊身衣讓你的身體不舒服了，請灑脫地脫掉，因為無(wú)論是緊身內褲還是緊身外穿褲，都會(huì )導致屁股的汗液不易散發(fā)，再加上衣服容易和肛門(mén)產(chǎn)生摩擦，自然就會(huì )誘發(fā)肛門(mén)瘙癢。

　　寄生蟲(chóng)病

　　一些寄生蟲(chóng)，如鉤蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、血吸蟲(chóng)等由于寄生蟲(chóng)長(cháng)期寄生在體內很容易引起肛門(mén)瘙癢，夜間尤甚，皮膚奇癢難忍.

　　肛門(mén)皮膚病

　　肛門(mén)周?chē)つw如果有問(wèn)題，如霉菌性感染、神經(jīng)性皮炎、毛囊炎和脂溢性皮炎、濕疹、疣、癬等皮膚病，也容易引起肛門(mén)瘙癢。

　　壓力所致

　　壓力也是導致肛門(mén)瘙癢的一個(gè)原因，雖然看起來(lái)跟屁股八竿子打不著(zhù)，但是壓力過(guò)大而導致的過(guò)度緊張、煩躁和異常的興奮、激動(dòng)、憂(yōu)郁以及神經(jīng)衰弱等等，都會(huì )引起大腦神經(jīng)系統紊亂，而出現瘙癢感。

　　清洗過(guò)度

　　凡事講究個(gè)度，每天清洗屁屁是一個(gè)很衛生健康的習慣，但是方法用對了對身體才好。比如在清洗肛門(mén)的時(shí)候，不要太過(guò)用力，老覺(jué)得自己菊花上有屎洗不掉的樣子，洗屁股應該和洗臉一視同仁，你舍不得用力搓你的臉，那也別用力搓屁股，過(guò)度的清洗肛門(mén)只會(huì )將保護肛門(mén)的正常油脂也一同洗掉，從而使得肛門(mén)的抵抗力下降，瘙癢就會(huì )越來(lái)越頻繁，越來(lái)越嚴重。還有，洗屁股的水也不能太熱了，太熱了也會(huì )導致菊花癢，別問(wèn)我是怎么知道的。

　　其次，肛門(mén)瘙癢時(shí)你要做到3個(gè)不

　　不能用手抓

　　手癢了你可抓手，腿癢了你可以抓腿，但是肛門(mén)癢你不能抓肛門(mén)。一來(lái)是有損咱高大的形象，二來(lái)是因為肛門(mén)皮膚比較脆弱，稍不注意可能就會(huì )抓破，此時(shí)細菌會(huì )趁機侵入，造成嚴重的感染，甚至蔓延至會(huì )陰、陰囊、外陰部等，到時(shí)候就更加痛苦了。

　　不得刺激肛門(mén)

　　肛門(mén)瘙癢的時(shí)候，不要試圖用熱水擦洗或者用肥皂反復搓洗肛門(mén)以達到止癢的效果，這種做法只能緩解一時(shí)之癢，過(guò)后反而會(huì )加重瘙癢癥狀，因為這種做法會(huì )破壞肛門(mén)皮膚環(huán)境，刺激肛周皮膚，從而使肛門(mén)瘙癢加重。

　　不可亂用藥

　　有病不能亂投醫，同樣，止癢不能亂涂藥，不要因為害羞就醫而隨隨便便去藥店買(mǎi)些藥膏來(lái)涂，如果你不是肛腸醫生，還是被擅自做主用藥了，就如同臉上有痘一樣，別瞎涂涂抹抹的。因為有的藥膏中含有激素成分，用過(guò)之后可能會(huì )產(chǎn)生副作用，反而加重瘙癢，甚至是引起其它疾病。

　　如發(fā)現肛門(mén)處有異常，如出現突起物，出現小丘疹等等，或不明原因的瘙癢，就要及時(shí)去醫院治療

　　最后，謹記這6點(diǎn)遠離肛門(mén)瘙癢

　　1.調整飲食

　　飲食要清淡易消化，忌吃辛辣燥烈刺激性飲食，如辣椒、胡椒、醪糟、酒、油炸等食品。少吃魚(yú)蝦、螃蟹、蠶蛹、香菜、豬頭肉等易動(dòng)風(fēng)發(fā)疹之物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　2.多喝水

　　多喝水可助通腸排便，有效排泄體內廢物，防止直腸內排出的滲液刺激肛門(mén)引起瘙癢。

　　3.保持肛門(mén)清潔干爽

　　每天都要對肛門(mén)進(jìn)行至少一次的清洗，要用溫水，避免使用堿性過(guò)強的肥皂，不要大力擦洗肛門(mén)，擦拭毛巾要柔軟。另外，衛生紙的使用也要干凈柔軟以及避免不潔性交

　　4.中藥坐浴

　　中醫認為，肛門(mén)瘙癢的外因主要是感受風(fēng)、濕、熱邪以及蟲(chóng)毒騷擾等，因中藥坐浴將藥物的治療作用和熱水的溫熱結合直接作用于肛門(mén)，可有效改善肛門(mén)瘙癢癥狀。

　　5.避免常穿緊身褲

　　內褲應穿純綿寬松合體的內褲，不要穿人造纖維內褲，做到勤洗勤換;外褲避免常穿緊身的牛仔褲，以防加重瘙癢。

　　6.注意勞逸結合

　　生活壓力，學(xué)習壓力導致的情緒壓抑也是誘發(fā)肛門(mén)瘙癢的一個(gè)原因。因此，需要多注意休息，做到勞逸結合，避免因過(guò)多緊張焦慮而導致神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)肛門(mén)瘙癢。

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