喝飲料過多患前列腺癌風(fēng)險增加

　　研究人員以8000多名45歲至73歲的健康男性為研究對象，要求他們定期接受體檢，記錄日常飲食。

　　平均15年后，研究人員對比研究對象中前列腺癌患者和身體健康者的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)飲用軟飲料或其他加糖飲料與罹患前列腺癌間存在明顯關(guān)聯(lián)。軟飲料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的飲料，通常包括碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料等。

　　那些大量飲用軟飲料或其他加糖飲料的男性，罹患前列腺癌的風(fēng)險增加大約40%。這里的“大量”，指平均一天300毫升，一罐碳酸飲料通常為330毫升。

　　多喝水可以幫助腎臟及時排出人體代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

　　哪些人容易患前列腺癌

　　1.早婚的人群易患前列腺癌，由于夫妻生活在一起的時間較長，如果在很多方面不注意，就會造成前列腺癌等疾病。

　　2.一般除飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致前列腺癌發(fā)生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌旺盛，也容易導(dǎo)致前列腺癌。前列腺疾病與生活習(xí)慣、飲食關(guān)系很大。研究發(fā)現(xiàn)增生，而且有炎癥的前列腺腺體內(nèi)膽固醇，為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高容易患前列腺癌。

　　3.如果在年輕時性欲旺盛，性生活次數(shù)過多，在進入老年期以后，性生活驟減，或者性生活停止過久、過早，這樣同樣容易患前列腺癌。

　　4.肥胖的男人也容易患前列腺癌，研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危險，會增加一倍。任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險，而在發(fā)達國家中的男性前列腺癌的發(fā)病率正穩(wěn)步上升。

　　5.禿頂?shù)哪腥艘谆记傲邢侔?，禿頂男性患前列腺癌的概率，是不禿頂男性的兩倍。一般脫發(fā)可能是由青春期時的睪丸激素水平導(dǎo)致的，男性患前列腺癌的風(fēng)險可能與體內(nèi)的睪丸激素水平有關(guān)，這種隱患最早在青春期時就已經(jīng)出現(xiàn)了。

　　男性如何預(yù)防前列腺癌

　　前列腺癌是我國常見的惡性腫瘤疾病，這種病常呈現(xiàn)于中老年男性身上。所以，男性要特別注意，尤其是在年輕時患過前列腺炎的男性，更要注意。

　　1.多吃蔥蒜適量喝紅酒：美國國家癌癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險降低50%。另外，美國德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細胞的生長。

　　2.定期檢測PSA(前列腺特異性抗原)：PSA是前列腺癌的極好標志物，主要作為篩查和監(jiān)測前列腺癌的指標?！队⒏裉m醫(yī)學(xué)期刊》刊登的一項針對6691名男性的研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上的人，PSA值在2。6以上就要注意。國內(nèi)診療指南則建議，50歲以上的男性，每年做一次前列腺癌篩查。如此，才能更早地發(fā)現(xiàn)病情。

　　3.曬曬太陽：每天曬15分鐘的太陽可以把得病幾率降低一半。陽光能夠幫助皮膚制造維生素D，而維生素D可以在血液中合成抑制疾病的物質(zhì)，可以預(yù)防前列腺癌。當然，曬太陽的時候別忘了擦防曬油。