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“高顏值”的精子 為了下一代也是拼了

2018-09-11 來源:北京曙光泌尿科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不健康的生活方式是影響精子畸形的一大關(guān)鍵因素之一。香煙中的尼古丁,以及酗酒產(chǎn)生酒精中毒均易造成精子畸形率增加。在此,更要友情的提醒大家,吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的源頭之一。

 人人都說

 
如今是看顏值的時(shí)代
 
顏值好做啥都好
 
雖說愛美之心人皆有之
 
但寶寶萬萬沒想到,連精子都要拼顏值了?。?!
 
1、看膚色
 
正常精液顏色呈透明灰白色,若禁欲時(shí)間長,呈淡黃色,生殖道有炎癥時(shí)呈黃色甚至精液中有血液。

2、看份量
 
每次排精量2ml~7ml,有時(shí)也會(huì)受排精頻率及次數(shù)的影響。少于1ml/次稱為精液量減少,精液量多于7ml/次稱為精液量過多,這些都是異常情況。
 
3、看時(shí)間
 
精液剛排出體外時(shí)呈凝膠狀態(tài),經(jīng)過5~30分鐘會(huì)變成液體狀態(tài),這一過程稱為液化。液化時(shí)間在30分鐘內(nèi)完成屬于正常。
 
4、看活力
 
分四個(gè)等級(jí),A級(jí)—快速直線向前運(yùn)動(dòng);B級(jí)—直線向前運(yùn)動(dòng);C級(jí)—向前曲線運(yùn)動(dòng);D級(jí)—原地踏步。
 
5、看存活率
 
只有健康強(qiáng)壯、形態(tài)正常的精子,才能夠抵達(dá)女性的輸卵管壺腹部。
 
做好4點(diǎn),提升精子顏值

1、不抽煙不酗酒。
 
不健康的生活方式是影響精子畸形的一大關(guān)鍵因素之一。香煙中的尼古丁,以及酗酒產(chǎn)生酒精中毒均易造成精子畸形率增加。在此,更要友情的提醒大家,吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的源頭之一。

2、保證營養(yǎng)充足。
 
吃得多不代表就是有營養(yǎng)。男士們不該只選喜愛的食物進(jìn)行攝食,還需考慮營養(yǎng)的搭配與均衡,確保自身營養(yǎng)的充足。另外,還需攝入與精子產(chǎn)生和成熟相關(guān)的微量元素鋅、硒。
 
3、避免自身溫度過高。
 
精子成熟期,其最適宜的溫度為35-36度,男性體內(nèi)溫度過高或因各種原因使陰囊部溫度過高時(shí),均會(huì)不利于精子的發(fā)育。建議男性不可長期穿緊身內(nèi)衣、長期久坐以及泡熱水澡等。

4、避免生殖感染。
 
好的生殖健康有利于備孕,這也是最重要的前提。如若有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎等均會(huì)使得精子畸形。
 
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