跑步能消除“性”健康大問題——前列腺炎嗎？

2018-02-06 來源：前列腺炎中醫(yī)調(diào)理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不知道我們的跑友們當(dāng)中有沒有前列腺炎或者曾經(jīng)是前列腺炎患者呢？那小編就借此機(jī)會給各位跑友、還有長輩來講講，什么是前列腺炎？跑步到底對前列腺炎有什么影響？

最近啊，小編的一個長輩在公司的例行體檢里面查出了前列腺炎，然后小編就建議他去慢跑~但是呢，他還有那么一些些疑慮擔(dān)心效果不好。

不知道我們的跑友們當(dāng)中有沒有前列腺炎或者曾經(jīng)是前列腺炎患者呢？那小編就借此機(jī)會給各位跑友、還有長輩來講講，什么是前列腺炎？跑步到底對前列腺炎有什么影響？

實事求是地講，跑步，這項下肢直接參與的運動，對于前列腺疾病癥狀的緩解，確實具有相當(dāng)?shù)寞熜А２贿^，要說跑步治療前列腺疾病，那就未免有些言過其實了。

記得之前，民間廣泛流傳著“扇耳光治面癱”的說法。一些面癱患者，在久治不愈的情況下，嘗試了這種方法，面癱的情況，確實得到了很大程度上的改善。然而，隨著扇耳光的頻率降低，很多面癱患者，最終還是出現(xiàn)了癥狀的反復(fù)。

至于其中的原因，無非就是扇耳光“治皮不治瓤”，能夠扇醒面部麻痹的神經(jīng)，卻扇不跑引起面部神經(jīng)麻痹的病根。

“跑步治療前列腺”，基本上也是這么一個的情況。

眾所周知，在跑步的過程中，一方面，隨著下肢的擺動，男性的會陰受到牽動，會形成對毗鄰前列腺的一種間接性按摩；另一方面，隨著人體重心的振幅運動，男性的前列腺，也會隨之出現(xiàn)彈跳。

無論是對前列腺的間接性按摩，還是前列腺自身出現(xiàn)的彈跳，都非常有利于促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)。

前列腺的血液循環(huán)得到促進(jìn)，其充血水腫和局部淤血，通常都能得到一定的緩解，首先，有利于減輕前列腺腺管因充血水腫出現(xiàn)的堵塞和腺管內(nèi)容物的排泄，進(jìn)而實現(xiàn)會陰墜脹、大便困難等癥狀的改善；

其次，有利于減輕前列腺神經(jīng)組織因充血水腫和局部淤血而出現(xiàn)的壓迫性、撕扯性、異物性刺激，進(jìn)而實現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、早泄、會陰墜痛、小便刺痛、射精疼痛等癥狀的改善；再者，有利于減輕前列腺腺體組織因充血水腫出現(xiàn)的彈性下降，進(jìn)而實現(xiàn)排尿無力、射精無力等癥狀的改善；最后，有利于減輕前列腺性神經(jīng)組織因充血水腫而出現(xiàn)的感受和傳導(dǎo)遲鈍，進(jìn)而實現(xiàn)性欲低下、勃起不堅、勃起緩慢、性交無快感、射精無快感等癥狀的改善。

當(dāng)然，由于絕大多數(shù)前列腺疾病，都屬于慢性疾病，在出現(xiàn)明顯癥狀的時候，其病根的積累，通常已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)深的程度。跑步，這種“治皮不治瓤”的運動療法，其真實的作用，只是促進(jìn)了前列腺的血液循環(huán)而已，至于病根的化解，根本不存在什么確切的療效。

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