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肌酐641如何遠離尿毒癥?腎友親歷:做到三點能避免,你也可以

2018-01-20 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:38歲的阿米娜來自美麗的新疆喀什,是位腎衰竭患者,經過半個多月的治療,病情控制的很不錯,肌酐已從641降到了447多,終于擺脫了尿毒癥的“魔咒”。

  腎臟病發(fā)展到腎衰竭,也就意味著離尿毒癥就不遠了。面對只有一步之遙的尿毒癥,很多腎友們都感覺手無足措,想治療又找不到好的方法,想放棄等到尿毒癥卻又不甘心!

  難道真的只有等著尿毒癥了嗎?來看看這位腎友的經歷:

  38歲的阿米娜來自美麗的新疆喀什,是位腎衰竭患者,經過半個多月的治療,病情控制的很不錯,肌酐已從641降到了447多,終于擺脫了尿毒癥的“魔咒”。

  我問他:這段時間你經歷了什么?是如何避免尿毒癥的?

  她說:我從開始發(fā)現(xiàn)身體不適到最終查出腎衰竭,前后就一周的時間,雖然病情很嚴重了,但相對于那些剛發(fā)現(xiàn)就是尿毒癥的人還是非常幸運的。

  在治療這段時間我也總結了一些經驗,分享給那些和我一樣可能面臨尿毒癥的患者:

  首先要嚴格遵循腎病“六低一高”飲食原則

  最重要的兩點就是低鹽和優(yōu)質低蛋白飲食。

  低鹽飲食有利于降低蛋白尿和血壓水平,起到保護腎功能的作用。腎友們每天鈉的攝入量最好控制在5g以下,這包含當天攝入的所有食物的含鹽量。

  其中還有一低就是低嘌呤飲食,可避免尿酸升高對腎臟的損害。慚愧的是在發(fā)現(xiàn)病情之前我吃了不少動物內臟,這也是導致病情加重的重要原因。因此千萬要管住自己的嘴,別給腎臟找麻煩。

  其次控制并發(fā)癥,尤其是高血壓和貧血

  腎病2期后開始出現(xiàn)血壓升高的癥狀,會加重腎功能的損害,因此控制的越早對病情越有利于。尤其是在腎衰竭這個關鍵時期,血壓控制的好能夠避免腎功能的進展。

  控制血壓應該飲食、藥物同時發(fā)揮作用,適當運動也能平穩(wěn)血壓,腎友血壓控制在130/80最好,定期檢測也不能少。

  貧血在腎衰竭期就已經出現(xiàn)了,不要誤以為尿毒癥期才會有的癥狀。貧血同樣是飲食和用藥兩方面治療。

  最后要擺正好心態(tài),多溝通和交流

  除了你自己,醫(yī)生就是最了解你病情的人,在治療過程中不論是對病情有疑惑還是治療方面的困難,都可以積極咨詢醫(yī)生,只有了解的病情的發(fā)展才更有信心,而不是把自己封閉起來,聽天由命。

  其實換個角度來看,老天讓我們得了這個病,就是想讓你我們更加珍惜健康,積極面對才是唯一的解決問題的方式。

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