成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護理 > 想延緩慢性腎衰,你需要知道這些!

想延緩慢性腎衰,你需要知道這些!

2017-12-04 來源:指尖求醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:建議大家攝入鹽量:6g/每天(水腫嚴重的話3g/每天),將鹽平均分配到早、中、晚餐中,就不必擔心吃多了某種菜會攝入鹽量超標。不吃鹽腌制的食品,外出就餐時提醒廚師少放鹽。

  想要避免腎臟受影響,延緩腎衰,在日常生活中應(yīng)采取如下措施:

  優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

  優(yōu)質(zhì)蛋白在體內(nèi)代謝以后產(chǎn)生的含氮物質(zhì)比較少,生物利用度比較高,營養(yǎng)價值比較高的蛋白,包括動物優(yōu)質(zhì)蛋白和植物優(yōu)質(zhì)蛋白。動物優(yōu)質(zhì)蛋白比如:瘦肉丶牛奶、雞蛋等。

  低鹽飲食

  建議大家攝入鹽量:6g/每天(水腫嚴重的話3g/每天),將鹽平均分配到早、中、晚餐中,就不必擔心吃多了某種菜會攝入鹽量超標。不吃鹽腌制的食品,外出就餐時提醒廚師少放鹽。

  低脂飲食

  肥胖有可能會引起高血壓、高脂血癥,這些都是加速腎功能下降的因素。低脂肪的食物:土豆、山藥、胡蘿卜、青菜(這四種血鉀高的不能吃)、大蔥、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、蘑菇(尿酸高的不能吃)、番茄等。

  增強免疫力

  可做輕到中度的運動,如太極拳、散步等,實時添減衣物,避免勞累。堅持服用降壓藥,并定期檢測血壓。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
辉县市| 武威市| 奉节县| 安乡县| 汉阴县| 甘洛县| 崇义县| 黑山县| 阿拉善盟| 苍南县| 铜陵市| 武安市| 久治县| 大方县| 闽侯县| 宜兰县| 漳浦县| 哈巴河县| 夏河县| 上饶市| 赤水市| 句容市| 楚雄市| 阜城县| 平邑县| 隆子县| 来安县| 永新县| 樟树市| 枣庄市| 安徽省| 义乌市| 象山县| 长子县| 勃利县| 梁山县| 桐柏县| 潼南县| 龙山县| 内黄县| 安达市|