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腎病患者應(yīng)該警惕八個(gè)壞習(xí)慣

2017-11-11 來(lái)源:京東譽(yù)美腎病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家指出,汽水、可樂(lè)等碳酸飲料或咖啡等飲品中含有咖啡因,往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升,而血壓過(guò)高,就是傷腎的重要因素之一。

  腎病患者的日常飲食需要格外的注意,如果日常護(hù)理不當(dāng)很有可能會(huì)導(dǎo)致病情的反復(fù)或加重哦!

  1、飲食偏好肉食

  美國(guó)食品協(xié)會(huì)曾經(jīng)建議,人類每天最多只能吃300克肉,從而可以避免對(duì)腎臟造成太大的傷害。

  2、愛(ài)喝碳酸飲料

  專家指出,汽水、可樂(lè)等碳酸飲料或咖啡等飲品中含有咖啡因,往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升,而血壓過(guò)高,就是傷腎的重要因素之一。此外,這些飲料中所含的成分,也可能給腎臟帶來(lái)傷害。

  3、平時(shí)不愛(ài)喝水

  專家稱,平時(shí)多喝水,能幫助人體將新陳代謝產(chǎn)生的廢物排出,降低有毒物質(zhì)在腎臟中的濃度,避免腎臟受損。不過(guò),如果已患有腎病,且尿量較少,反而需要限制飲水。

  4、壓力過(guò)大

  專家表示,壓力太大會(huì)造成失眠,精神緊張等,而這些可能會(huì)造成血壓升高,從而間接影響腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn),長(zhǎng)此以往,會(huì)給腎臟帶來(lái)不小的傷害。

  5、攝入食鹽過(guò)量

  專家指出,攝入的鹽太多,腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重,鹽中的鈉又會(huì)導(dǎo)致人體水分不易排出,進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致腎臟功能的衰退。

  6、大量喝啤酒

  如果你已經(jīng)患了腎病,又無(wú)限制地大量喝啤酒,那就會(huì)使尿酸沉積,導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

  7、濫服止痛藥

  有研究表明,長(zhǎng)期服用混合性的止痛藥,人體的血流速度會(huì)被迫降低,因此將嚴(yán)重影響腎臟的功能。

  8、食用大量含鉀果蔬

  對(duì)于有慢性腎功能障礙的人來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常吃含高鉀成分的果蔬,也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)腎的傷害很大。

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