慢性腎病患者重視口腔保健！慢性腎病的一個共同特點就是隨著腎功能損害的進一步發(fā)展，腎臟不能很好維持其排泄功能，導致代謝產(chǎn)物積聚，逐漸發(fā)展成為慢性腎功能衰竭、尿毒癥等。在這一過程中，由于代謝產(chǎn)物的積聚，特別是人體內(nèi)分泌產(chǎn)生的尿素酶排泄不暢，作用于唾液中的尿素產(chǎn)生氨，可刺激口腔引起黏膜損傷、炎癥和潰瘍。所以，在慢性腎病的防治過程中必須重視口腔保健，以下三點值得參考。

　　勤漱口，保持口腔清潔

　　慢性腎病患者除了早、晚各刷牙1次外，每日漱口不應(yīng)少于5～6次，特別是每次進餐后都要及時漱口。研究表明，勤漱口可使口腔異味減輕，并可減輕氨對口腔的刺激，抑制細菌生長，有助于預防口腔炎癥。

　　勤喝水，保持口腔濕潤

　　無論有無腎功能障礙，患者都要勤喝水，每日喝水次數(shù)不少于6次，即早、中、晚各至少2次，以保持口腔濕潤。因為口腔干燥時，不僅黏膜容易受到損傷，還會加重口腔異味，所以勤喝水是必要的。但需要注意的是，勤喝水不等于多喝水，究竟喝多少水應(yīng)根據(jù)腎功能狀況而定。如果腎功能良好，每日喝水不應(yīng)少于1500毫升；如果腎功能差，每日喝水應(yīng)控制在1500毫升以下，以防加重機體水鈉潴留。

　　勤檢查，治療口腔炎癥

　　由于慢性腎病患者是口腔炎癥及潰瘍的高發(fā)對象，所以患者在加強預防的同時還要勤對鏡檢查口腔，特別是在口腔異味加重或感到口腔疼痛時。如果口腔出現(xiàn)紅斑、疼痛、潰瘍等現(xiàn)象，說明已有炎癥，應(yīng)及時治療；如果僅有紅斑和疼痛，除了每日3次用硼酸溶液漱口和多喝水之外，還要服用甲硝唑，每次0.2克，每日3次；如果已有潰瘍形成，則在上述基礎(chǔ)上加強局部治療，可用冰硼散、錫類散、珠黃散、養(yǎng)陰生肌散灑在潰瘍表面，均有良好療效。

　　慢性腎病患者重視口腔保??！患者朋友們要注意的就是，疾病治療不能拖，把握最好的治療時機，對于疾病康復有是相當重要的。所以，有了病，早治療是關(guān)鍵。

　　炎炎夏日腎綜患者該這樣過

　　炎炎夏日腎綜患者該這樣過！烈日炎炎，酷暑難擋，夏天給人的感覺就是這樣。莫說是有病在身，正常人要舒舒服服度夏也非易事，對于罹患腎病綜合征(簡稱腎綜)的患者，更應(yīng)在生活的各個方面好好注意。

　　有病在“腎”，睡眠要好

　　大部分腎綜患者最主要的癥狀就是浮腫、乏力，因而充足的睡眠和休息非常必要?；颊咭槕?yīng)天氣的變化規(guī)律，養(yǎng)成良好的起居習慣。每天最好有30～40分鐘的午睡，午休對體力的恢復非常有益。如果條件允許，傍晚時分可散散步。晚間早休息，以減少體力的消耗。

　　如今空調(diào)已走進千家萬戶，使得夏季似乎較過去好過很多，但由于有病在“腎”，所以使用空調(diào)時一定要小心，溫度調(diào)節(jié)到較室外低5～6攝氏度為宜，另外還要注意避免過冷過熱引起感冒，導致病情的加重或復發(fā)。

　　西瓜，非禁勿多

　　夏天蔬菜瓜果品種較多，誘人食欲，尤其是冷飲涼食——“不痛吃，不足以過癮”。當然對于沒有水腫的患者，水分的攝入可以適當放寬，但伴有明顯水腫的患者則一定要控制水的攝入量。例如，吃西瓜能利尿消腫、清熱消暑，但對于需要限制水分攝入的腎綜患者而言，多吃西瓜會造成水分在體內(nèi)潴留，加重病情，誘發(fā)心血管并發(fā)癥。另外，尿排出過多會增加體內(nèi)蛋白及其他營養(yǎng)成分的丟失。

　　腎綜患者可以試用下列食療：①黑魚冬瓜湯：黑魚一條，去內(nèi)臟，不加鹽，與冬瓜煮湯服。②砂仁蒸鯽魚：鯽魚一條，去內(nèi)臟，砂仁6克、甘草3克，納入魚腹，用線縫好，清燉后服用。③黃芪燉母雞：母雞一只，黃芪120克，燉爛吃肉。

　　游泳，盡量少去

　　適當?shù)腻憻拰w能恢復及病情緩解有一定的幫助，但要注意掌握運動量，以不出現(xiàn)疲勞感覺為準。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎綜患者不要去游泳。病情較重的患者，應(yīng)盡量減少戶外活動，尤其是浮腫明顯的病人，要盡可能臥床休息。臥床休息在一定程度上既有助于利尿，又可減少心功能衰竭、高血壓腦病等危險的并發(fā)癥，避免腎功能惡化。但須注意，夏天長期臥床，出汗較多，腎綜患者體內(nèi)處于高凝狀態(tài)，靜脈血栓形成的幾率是很高的，因而強調(diào)臥床的同時也要注意保持適當?shù)拇采霞按策吇顒印?/p>

　　此外，腎綜患者由于體內(nèi)大量蛋白丟失，免疫力相對低下，容易受感染，盡量不要去公共場所，以免感染呼吸道疾病。要避免日曬，以防出現(xiàn)皮膚炎癥，尤其是浮腫明顯的患者，由于浮腫的原因皮膚薄且嬌嫩，更要注意。

　　炎炎夏日腎綜患者該這樣過！腎綜患者只要注意上述要點，采取適當?shù)拇胧?，是可以安全度夏的?/p>