尿液是腎臟健康的“晴雨表”-----我們通過(guò)對(duì)尿液的察言觀色，能辨別腎臟健康！
平時(shí)，你有關(guān)注過(guò)自己的小便嗎？
尿得次數(shù)、顏色對(duì)不對(duì)？有沒(méi)有出現(xiàn)茶色尿、啤酒泡沫這樣的情況？
小便發(fā)生變化，能在一定程度上反映腎臟問(wèn)題。今天，我們來(lái)好好說(shuō)說(shuō)小便與腎臟健康的關(guān)系吧！
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尿多、尿少都不對(duì)
正常進(jìn)食和飲水的情況下，我們一天會(huì)尿4~6次，總量在1000~2000ml左右，白天尿得更多，晚上入睡后很少起夜，一般正常起夜0~1次。除了老人和小孩因?yàn)樯碓蚱鹨箷?huì)多一些，年輕人基本不起夜。
那么，哪些問(wèn)題可以引起尿多、尿少呢？
常見(jiàn)的情況，如尿路感染、前列腺的問(wèn)題、情緒異?？梢詫?dǎo)致尿的頻次增多；年輕人如果不是因?yàn)榘疽?，而常常出現(xiàn)夜尿增多的癥狀，要警惕腎臟問(wèn)題。一天總尿量小于400ml稱為少尿，常見(jiàn)于急性腎損傷和嚴(yán)重腎功能衰竭。
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尿色發(fā)紅
正常尿液的顏色呈黃色、澄清透明。
如果尿色發(fā)紅，那么就要找原因，需要尿檢確定是不是血尿。
吃了含有食物色素如櫻桃、番茄、紅心火龍果等，和藥物如利福平、酚酞等，可以使尿液顏色發(fā)紅，這種情況看著像血尿?qū)嶋H上不是真正的血尿，查尿常規(guī)紅細(xì)胞不會(huì)超過(guò)正常。因此說(shuō)，尿色發(fā)紅并不代表一定是腎臟問(wèn)題。
如果尿檢發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞大于3/HP，才能確定是血尿。很多原因可以導(dǎo)致血尿，如腎結(jié)石、腎炎等。如果是老年人出現(xiàn)肉眼血尿，則需要警惕泌尿系腫瘤。
3
泡沫尿
不少腎病患者當(dāng)初是因?yàn)槟蛑信菽喽l(fā)現(xiàn)是蛋白尿?qū)е?，最終確定為腎病。但，這并不代表泡沫尿=蛋白尿。
如果出現(xiàn)尿中泡沫很多，且經(jīng)久不散，那么要確定是不是蛋白尿引起的泡沫，最好的辦法就是進(jìn)行尿檢。尿檢異常，及時(shí)就診腎內(nèi)科，尿檢正常也可以免去不必要的煩惱。
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哪些人最要警惕腎臟問(wèn)題
下列列舉的是腎病高發(fā)人群，一定要比普通人更多關(guān)注自己的腎臟健康：
1、高血壓
2、糖尿病
3、尿酸高、痛風(fēng)
4、經(jīng)常服用各種藥物，如止痛片、某些中藥等
5、有腎病家族史
化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見(jiàn)：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。
健客價(jià)： ￥56利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
健客價(jià)： ￥1滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥9.9溫腎健脾，化氣行水，用于脾腎陽(yáng)虛，水濕潴留所制的水腫癥見(jiàn)全伸浮腫，面色蒼白，脘腹脹滿，納少便溏，神卷尿少，慢性腎炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23用于黃疸尿赤，熱淋，石淋，小便澀病，水腫尿少。
健客價(jià)： ￥17瀉肺平喘，利水消腫。用于肺熱喘咳，水腫脹滿尿少，面目肌膚浮腫。
健客價(jià)： ￥28.6清熱利尿，祛痰，涼血，解毒。用于水腫尿少，熱淋澀痛，暑濕瀉痢，痰熱咳嗽，吐血衄血，癰腫瘡毒。
健客價(jià)： ￥15用于小便不利，水腫脹滿，泄瀉尿少，痰飲眩暈，熱淋澀痛，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥15.44滋腎養(yǎng)陰，益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病，癥見(jiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛；2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19.5滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥12益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥14滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥17.5滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥18養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30滋腎養(yǎng)陰，益氣生津。用于氣陰兩虛型消渴病，癥見(jiàn)多飲，多尿，多食，消瘦，體倦乏力，眠差、腰痛；2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥38生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥159滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥38生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥28益氣養(yǎng)陰，滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證，癥見(jiàn)倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià)： ￥57生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥23
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