成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護理 > 古代人如何補腎壯陽的?

古代人如何補腎壯陽的?

2017-04-01 來源:性健康咨詢治療  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:補腎壯陽一:寡欲強調(diào)了勿縱欲,勿自慰,避免精氣的外泄。腎為精府,凡男女交接,腎氣必為震動,腎動則精隨以流,外雖未泄,精已離宮,未能堅忍者,必有真精數(shù)點,隨陽之痿而溢出,故貴寡欲。

  古代中醫(yī)養(yǎng)精之法有五。一須寡欲,二須節(jié)勞,三須息怒,四須戒酒,五須慎味。

  補腎壯陽一:寡欲強調(diào)了勿縱欲,勿自慰,避免精氣的外泄。腎為精府,凡男女交接,腎氣必為震動,腎動則精隨以流,外雖未泄,精已離宮,未能堅忍者,必有真精數(shù)點,隨陽之痿而溢出,故貴寡欲。

  補腎壯陽二:節(jié)勞是要避免生活于過大的壓力下,不要太過疲勞,勞心勞力則有傷于腎。精成于血,如目勞于視,則血于視耗;耳勞于聽,則血于聽耗;心勞于思,則血于思耗。吾隨事節(jié)之,則血得其養(yǎng),故貴節(jié)勞。

  補腎壯陽三:息怒是指不要大動肝火,要心虛平靜。腎主閉藏,肝主疏泄,二臟皆有相火,而其系上屬于心,心君火也,原則傷肝,而相火動,動則疏泄者用事,而閉藏不得其職,雖不交易,亦暗流而潛耗,故貴息怒。

  補腎壯陽四:戒酒,中醫(yī)上上認為酒傷身體,同時在醉酒時行房事,對夫妻二人都有很不好的影響。性專家:531626996酒能動血,人飲酒,則面赤、手足紅,是擾其血而奔馳之也。血氣既衰之人,數(shù)月保養(yǎng),精得稍后,然使一夜大醉,精隨蕩矣,故貴戒酒。

  古代壯陽功

  你是俗家弟子,習練此功,即使百日內(nèi)同房,也無大礙,能保得真元不泄。此乃古之秘傳。壯陽功可以改變男性陰莖的三度(粗度、長度、硬度),此功可根治陽痿,一月見效??谠E:一兜二兜,左右換手;九九之數(shù),真元不走。

  男子:

  1、將氣從丹田(中丹田)導引到會陰穴(下丹田),駐留。肛門上提(閉肛)。

  2、左手托住陰囊,右手在小腹以丹田(臍下三寸)為圓心順時針按摩九九八十一次;再換右手托住陰囊,左手在小腹丹田處逆時針按摩九九八十一次。(速度中等)

  3、左右兩手伸直,搓住陰莖(不管勃起與否),掌心勞宮穴貼住陰莖,虎口朝前,手掌小魚臍貼住陰莖根部,停頓3秒,快速上下搓動九九八十一次,然后兩手勞宮穴貼住陰莖再停頓3秒,上下搓動九九八十一次。

  4、雙手拇指、食指、中指三指相貼,放在丹田處,閉目入靜,肛門緩緩放松。時間5-15分鐘。

  注意:

  1、有氣功基礎(chǔ)者從1開始,無氣功基礎(chǔ)者從2開始。

  2、開始時肛門上提(閉肛),其間一直處于閉肛狀態(tài),最后一步才逐漸放松。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
商丘市| 大余县| 长岭县| 锡林郭勒盟| 察雅县| 宁夏| 龙井市| 娄底市| 额敏县| 临安市| 新密市| 乌兰察布市| 成都市| 兴业县| 宁陵县| 安图县| 曲阳县| 于田县| 那曲县| 策勒县| 光泽县| 巴彦县| 时尚| 滦南县| 大姚县| 瑞安市| 神农架林区| 九龙县| 苍南县| 休宁县| 礼泉县| 柏乡县| 句容市| 化州市| 阿拉尔市| 西丰县| 洪江市| 舟山市| 新余市| 临澧县| 江川县|