勇敢地戴上了牙套，正在進(jìn)行正畸治療的大家，請回答“你的夢(mèng)想是什么？”

當然是健康和美觀(guān)對不對？！

從開(kāi)始決定正畸治療的那一刻開(kāi)始，就一定要知道清潔對一個(gè)正畸患者來(lái)說(shuō)是一件尤為重要的事情。

因為需要正畸治療的大家常常就是因為牙齒并沒(méi)有在相對正確、好清潔的位置，而開(kāi)始正畸后，尤其是固定矯治（即矯治裝置要固定粘接在牙齒上），托槽、弓絲、橡皮圈等等，會(huì )增加很多很難清理的間隙，食物殘渣就更容易積攢。如果正畸期間清潔不到位，很容易導致牙齒表面顏色的改變、牙齦的炎癥等等。

那么如何清潔才能避免這些問(wèn)題呢？今天，我們?yōu)榇蠹医榻B正畸期間清潔牙齒的方法。

戴著(zhù)牙套應該怎么清潔？

想要做傳統矯治的人普遍存在的一個(gè)疑問(wèn)，這也是很多人在正畸咨詢(xún)時(shí)一定會(huì )問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題：“矯正期間我嘴里戴著(zhù)牙套，應該怎么清潔牙齒呢？”

的確，傳統牙套會(huì )一定程度地阻礙我們清潔牙齒，如果還像以前一樣刷牙，那么當你矯治完成取下牙套的時(shí)候，可能就會(huì )看到一口“整齊的黃牙”。正畸期間的牙齒清潔到底有什么需要注意的地方呢？

首先在清潔牙齒前，需把矯治器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

然后牢記： 你是正畸患者，你每天至少刷3次牙，最好每次吃完?yáng)|西后半小時(shí)就刷牙。每次刷牙都要持續3分鐘以上，而且每個(gè)牙面都要刷到 。

對于可摘戴的隱形矯治患者來(lái)說(shuō)，暫時(shí)摘掉矯治器就可以像正常同學(xué)們一樣刷牙了，而不用發(fā)愁牙齒矯治期間的清潔問(wèn)題。但需要注意的是，如果清潔不到位，即使戴這種隱形牙套一樣會(huì )出現染色甚至爛牙的問(wèn)題。

而對于牙齒上占著(zhù)矯治器的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，請大家掏出筆記本，

一名正畸患者通常菌斑堆積在下面幾個(gè)地方，也是我們重點(diǎn)要刷的地方：

①矯治器的周?chē)?/p>

②弓絲（鋼絲）下

③牙齒排列不齊的地方

④拔牙的地方

⑤后牙的裝置

⑥每個(gè)牙齒的牙齦緣處等

因為這些普通刷牙方法很難刷到的地方，要特別注意重點(diǎn)刷。

正畸牙刷了解一下

由于矯治器的突出，普通牙刷太大，不容易穿入矯治弓絲下清除食物碎屑，所以在戴好矯治器做完矯正之后，我建議大家重新買(mǎi)一把正畸專(zhuān)用的牙刷。

跟日常普通牙刷比起來(lái)，目前市面的正畸牙刷除了刷頭較小，刷毛偏軟外，它最大的特點(diǎn)就是中間刷毛比兩邊的短，整個(gè)刷面呈U型。合理運用正畸牙刷的凹凸面，能有效清潔牙齒、矯治器托槽及鋼絲上的牙菌斑。

正畸牙刷使用方法：

以上頜為例，牙刷與牙齦成45 度角放置，微微用力，前后短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷 10 秒鐘左右。在牙面上輕輕來(lái)回、小范圍內橫向刷動(dòng)，確保每顆牙齒都要刷到。

然后再將牙刷刷毛45度傾斜朝上，放置于矯治器和牙齒邊緣之間，在牙面上輕輕來(lái)回、小范圍內橫向刷動(dòng)。如下圖：

牙間刷（牙間隙刷）怎么用？

由于戴帶了矯治器牙套后有了鋼絲的阻擋，即使使用正畸牙刷也很難刷鋼絲后方和托槽周?chē)恢茫@時(shí)候我們可以選擇牙間刷輔助清潔。

牙間刷的使用方法：牙間刷的刷頭很小，可以伸入到托槽周?chē)⒐z下這些細小的地方，將這些用普通牙刷很難刷到的地方清潔干凈。

使用牙線(xiàn)

其實(shí)每顆牙齒都有5個(gè)外露面，上面的說(shuō)到的刷牙方式只能清潔到其中三個(gè)面，而牙間隙這個(gè)面往往是清潔不到位的，所以就需要用到牙線(xiàn)來(lái)清潔。有不少人反映帶上牙套后再使用牙線(xiàn)會(huì )很麻煩，但其實(shí)只要掌握了方法也沒(méi)有那么難了。

最后再次強調：牙齒清潔是整個(gè)正畸期間的重要組成部分，希望大家積極認真刷起來(lái)，在矯治結束后能夠自信展示潔白整齊的牙齒，收獲最美的燦爛微笑！