口腔有了潰瘍真的是苦不堪言，連喝水都會(huì )痛，有些人甚至會(huì )反反復復的口腔潰瘍，試過(guò)很多口服、外用的藥都不好使，殊不知口腔潰瘍的癥結可能并不在口，甚至有的口腔潰瘍竟是癌前病變！

幾種情況造成“復發(fā)性口腔潰瘍”

1.缺乏維生素及微量元素

缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí)，會(huì )引發(fā)口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過(guò)分淘洗米、長(cháng)期進(jìn)食精米面、吃素食等，很容易造成B族維生素的缺失。

2.精神壓力大

工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂等也會(huì )讓口腔潰瘍反復“光顧”。

3.胃腸道疾病

胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的一大重要原因是，常見(jiàn)疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決復發(fā)性口瘡的“根本途徑”。

4.激素波動(dòng)

有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會(huì )出現口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經(jīng)時(shí)依然會(huì )出現，疼痛難忍。主要是體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

5.免疫系統紊亂或免疫缺陷

反復發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，同時(shí)或前后伴有外生殖器潰瘍；皮膚出現痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病。

口腔潰瘍前后伴有脫發(fā)，顏面部紫紅斑，關(guān)節疼痛等癥狀時(shí)可能是紅斑狼瘡所致。

口腔潰瘍伴有持續發(fā)熱，頻繁感染應考慮血液系統疾病

反復潰瘍可能是癌前病變

普通的口腔潰瘍是一種自愈性的疾病，就算不處理，一般5~10天就會(huì )好起來(lái)。但如果口腔潰瘍伴隨有反復發(fā)作、久治不愈、潰瘍面大、周?chē)∑稹⑻弁串惓！⒀例l處有腫塊、全身乏力、短期消瘦明顯、頸部淋巴結腫大等情況，就應引起足夠警惕。

超過(guò)兩周不痊愈的慢性口腔潰瘍就需要格外警惕，這可能是口腔癌的癌前病變。癌前病變及時(shí)處理就可以避免病情向癌變發(fā)展。

口腔癌的早期癥狀十分“隱蔽”，可表現為口腔粘膜顏色發(fā)生變化、超過(guò)2周以上的潰瘍、伴或不伴疼痛的腫塊等。另外，舌頭的運動(dòng)和直覺(jué)障礙，牙齒的松動(dòng)，口腔的感覺(jué)異常、麻木，張口受限等也是口腔癌的早期癥狀。一旦這些早期癥狀出現，這時(shí)候就應該及時(shí)就醫，及時(shí)向專(zhuān)業(yè)醫生咨詢(xún)。

四種吃法最易招潰瘍

1.肉類(lèi)等高蛋白食物吃太多

消化肉類(lèi)食物需要消耗體內大量的輔酶，同時(shí)肉類(lèi)食物的熱量和脂肪比較高，所以，吃肉多的人容易得口腔潰瘍。建議成人每天畜禽肉類(lèi)的攝入量為40~75克，水產(chǎn)品的攝入量也為40~75克。

2.辛辣、熱燙食物吃得過(guò)多

辛辣、熱燙的食物對口腔黏膜刺激十分強烈，容易對其造成損傷。正常情況下，人體口腔和食道的溫度多在37℃左右，而吃滾燙的火鍋、湯鍋時(shí)，食物的溫度大多會(huì )在60℃~70℃之間，這個(gè)溫度不僅會(huì )促使口腔黏膜蛋白質(zhì)變性、造成起泡、潰爛等口腔病癥，還可能燙壞食道黏膜。另外，經(jīng)常得口腔潰瘍的人最好對咖喱、辣椒和芥末等刺激性食物的食用量進(jìn)行控制，否則會(huì )導致潰瘍加重。

3.攝入油膩、甜食過(guò)多

口腔潰瘍本身是因為口腔黏膜感染細菌病毒而損壞，吃油膩、過(guò)甜的食物更容易對口腔黏膜造成損傷，從而增加其修復負擔，同時(shí)消化這類(lèi)食物會(huì )消耗體內大量的輔酶，所以也增加了患口腔潰瘍的風(fēng)險。

4.經(jīng)常抽煙酗酒

煙、酒不僅均具有刺激性，還會(huì )消耗身體更多的維生素，不利于保護口腔黏膜。特別是煙草中的煙堿含有多種有害物質(zhì)，會(huì )附著(zhù)在細微破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜自我修復，引起明顯的潰瘍。酒精會(huì )刺激口腔黏膜，促使其免疫力下降，從而引起口腔疾病。