復(fù)診時(shí)許多小朋友牙齒表面軟垢結(jié)石堆積，全口牙齦呈不同程度紅腫出血。其實(shí)，不管是戴傳統(tǒng)的金屬托槽矯治器，還是隱形牙套，以往的口腔清潔方式已不適應(yīng)現(xiàn)在的情況，不能有效地去除口腔內(nèi)的細(xì)菌或食物殘?jiān)Ｆ渲泻艽蟮囊蛩乜赡苁悄愕乃⒀婪椒ú粚?duì)！那么，我們?cè)撊绾稳ケ苊夂透纳颇兀?/p>

牙刷的選擇

U/V型牙刷

牙刷中間有凹槽，刷牙的時(shí)候不會(huì)因?yàn)橥胁鄣淖钄_清潔不到牙面。這個(gè)是專(zhuān)門(mén)為戴托槽的小伙伴準(zhǔn)備的。

R型牙刷

R型用起來(lái)有力度感，個(gè)人覺(jué)得更適合刷牙套和牙齒的接觸面。

在剛剛加力完，牙齒比較敏感的時(shí)候，適合用T型牙刷，感覺(jué)輕柔。

p型用來(lái)勾后牙藏著的食物殘?jiān)④浌?，很好用！刷頭尖尖小小的，也稍微硬一些，設(shè)計(jì)和力度都很方便清除牙套和牙齒間的殘留物。

刷牙的姿勢(shì)

每天早晚，餐后都應(yīng)認(rèn)真刷牙，時(shí)間約3分鐘左右，力度應(yīng)適當(dāng)。刷牙時(shí)，刷毛與牙面呈45度順著牙間隙及牙面來(lái)回顫動(dòng)，并盡可能將牙刷的刷毛伸進(jìn)托槽與弓絲之間的部位。

隱形牙套的清潔

牙套清潔方法：

1、摘下后用清水反復(fù)沖洗

2、用牙刷（可蘸取少量牙膏）把牙套里里外外刷干凈

3、再用清水沖洗

牙縫刷

矯正期間，使用牙縫刷時(shí)，應(yīng)當(dāng)先將刷頭盡量緊貼牙齒的牙齦邊緣斜向嵌入牙縫，再將牙縫刷輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)插入牙間齒縫，通過(guò)前后移動(dòng)來(lái)清潔每個(gè)牙面的牙垢。

牙線和漱口水

在牙齒矯正期間，使用牙線可以有效清潔牙齒鄰面的菌斑，有效減小鄰面齲壞的概率。特別對(duì)于平的或凸的牙面，清潔效果最好。

漱口水除了能夠去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)约安糠周浌竿猓瑢?duì)保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病都有非常大的益處。

最后，在牙齒矯正期間，我們除了要保持口腔衛(wèi)生健康，同時(shí)應(yīng)定期去復(fù)診，如果有托槽脫落或者牙套與牙齒不貼合等情況出現(xiàn)，一定要及時(shí)處理。