元宵節(jié)

人們吃元宵、賞花燈、猜燈謎、

放煙火、耍燈籠、舞獅子、

一派生機勃勃，好不熱鬧

湯圓接替餃子成了餐桌上的主角。

香糯圓潤的口感和團圓美滿的寓意

使湯圓備受人們喜愛，

但對牙齒來說，它卻是天敵！

元宵佳節(jié)，別讓元宵“甜壞了”牙齒

怎么樣吃湯圓更健康？

其實早晨吃湯圓沒有問題，也可以喝一些湯促進消化。但午飯及晚飯應(yīng)避免將其作為正餐，最好當作甜點搭配其他食物。另外，剛出鍋的湯圓要涼一涼再吃，不宜燙食，以免傷牙齦。

食用后要立即漱口，特別是晚上睡覺前一定要認真刷牙，黏軟的湯圓更易附著在牙縫和窩溝內(nèi)，給牙齒造成蛀牙隱患。

口腔專家溫馨提示：

定期給牙齒洗牙，及時清除牙齒污垢和菌斑，讓牙齒輕裝上陣。若能給老人補上缺失的牙，在來年的元宵節(jié)時，湯圓再黏也不怕。