【口腔健康】口腔潰瘍小常識

2019-02-19 來(lái)源：健康舟山標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà)，對日常生活造成極大不便；可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

一、口腔潰瘍是什么？

口腔潰瘍俗稱(chēng)“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。

口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà)，對日常生活造成極大不便；可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

二、口腔潰瘍發(fā)生的原因

口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創(chuàng )傷、精神緊張、食物、藥物、營(yíng)養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性；血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

三、口腔潰瘍的預防方式

1.提高身體的抵抗力，養成良好習慣、均衡飲食，避免過(guò)度疲勞，保持充足的睡眠，我們能夠間接達到預防口腔潰瘍的效果。

2.避免抽煙、吃檳榔；避免吃、喝攝氏70度以上的熱食；避免吃油炸、辛辣等刺激性食品。

3.常保口內清潔，避免產(chǎn)生牙垢、牙結石；注意是不是因為蛀牙、假牙、咬合不正，咬到嘴唇造成嘴破從而導致口腔潰瘍，若有這些情形，務(wù)必尋求牙科醫師治療。

4.多攝取富含維生素A和維生素B的食物，如黃綠色蔬菜（菠菜等）、海藻類(lèi)（海帶、羊棲菜等）等，可以保護口腔黏膜，預防口腔潰瘍。

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