你聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪些治療口腔潰瘍的偏方？

沖服全脂奶粉？

吃水果？

喝胡蘿卜藕汁？

許多人信奉可通過(guò)飲食療法緩解口腔潰瘍，網(wǎng)上關(guān)于口腔潰瘍的膳方更是數不勝數，諸如吃栗子可治口腔潰瘍、喝胡蘿卜藕汁有助治療口腔潰瘍等。

口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān)，心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳等都可能讓口腔潰瘍“不請自來(lái)”，想要快速根治口腔潰瘍，關(guān)鍵在于對癥施治。

這些偏方真的有用嗎？

開(kāi)水沖服全脂奶粉有助于治療口腔潰瘍

鑒定：對部分人群有效

吃全脂奶粉，每次1湯匙并加少許白糖，用開(kāi)水沖服，每天2至3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后口腔潰瘍即消失。

點(diǎn)評

全脂奶粉富含多種營(yíng)養素，該法主要適于孕婦及其他體虛、營(yíng)養不良患者。

喝胡蘿卜藕汁能有效治療口腔潰瘍

鑒定：適于便秘人群

喝胡蘿卜藕汁也是一種治療口腔潰瘍的有效方法。取鮮藕一段和胡蘿卜兩只，洗凈，然后搗爛、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液，一般一日3次，連漱4天便能起效。

點(diǎn)評

臨床發(fā)現，有便秘史，2-3日未排便的特定人群易患牙周囊腫、口腔潰瘍。一旦該部分患者的便秘癥狀得以改善，其口腔潰瘍病征即會(huì )立馬消失。如果內服胡蘿卜藕汁可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，助于排便，針對便秘人群的口腔潰瘍有治療之效，但由于該蔬果汁性質(zhì)偏涼，故不適于體虛患者。

吃栗子可治口腔潰瘍

鑒定：有一定道理

每天堅持吃一點(diǎn)栗子，起初吃熟的，后來(lái)吃生的，效果更佳。

點(diǎn)評

栗子為秋季食物，所含營(yíng)養較豐富，且有補腎功效，對體虛患者有一定輔助治療效果。但不存在“起初吃熟的，后來(lái)吃生的，效果更佳”的說(shuō)法。

水果療法可治愈口腔潰瘍

鑒定：沒(méi)有科學(xué)依據

取一個(gè)蘋(píng)果或者梨削成片狀然后將它放在容器里，接著(zhù)再加入冷水，沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨加熱到沸，等它稍涼后就可以同酒一起含在口中片刻再吃，這樣連續食用幾天就可以將口腔潰瘍治愈了。

點(diǎn)評

水果攝食過(guò)多也會(huì )影響人體鈣質(zhì)吸收，故不用刻意多吃。口腔潰瘍患者應按照營(yíng)養黃金三角，檢查自己的營(yíng)養均衡情況。

溫馨提示

長(cháng)期吃精米面、素食容易患口腔潰瘍

長(cháng)期進(jìn)食精米面、長(cháng)期吃素食，同時(shí)又沒(méi)有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失，導致口腔潰瘍的發(fā)生。注意食物顏色、品種盡量多樣化，每星期吃1-2頓粗糧，但不宜過(guò)頻，因粗糧內含豐富的不可溶性纖維的同時(shí)，也內含會(huì )導致人體抵抗力下降的賴(lài)氨酸。

不管是生冷的還是溫熱的，一切食物皆勿過(guò)量攝食。同時(shí)，吃飯速度不宜過(guò)快，以防誤咬到嘴唇，形成潰瘍口。

要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣，可用清水、鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。牙周病患者、牙齒極度不齊者可以勤刷牙保持口腔清潔。除此之外，定期喝水也有助于改善口腔衛生，抑制細菌的繁殖，建議每30分鐘或每小時(shí)喝一次，每次至少一口。

口腔潰瘍一直不愈警惕口腔癌

偶發(fā)性口腔潰瘍自愈性較強，患者可通過(guò)回憶飲食習慣、咬傷經(jīng)歷，再根據可能的發(fā)病原因，自行對癥下藥。

但對于2-3個(gè)月即復發(fā)的口腔潰瘍，或同一地方超過(guò)兩月不愈的嚴重口腔潰瘍，需要排除齲齒反復刺激和口腔癌等隱性腫瘤的可能；如果發(fā)現自己沒(méi)有“上火”癥狀，卻反復出現口腔潰瘍，而且吃清火藥、補充維生素都不管用時(shí)，還要警惕一種因免疫功能異常引起的白塞病。

有些口腔潰瘍是刷牙方式不正確引起的

刷牙方式不正確也是經(jīng)常口腔潰瘍的原因之一。選擇牙刷方面，需選擇質(zhì)地柔軟的進(jìn)行購買(mǎi)，且平時(shí)刷牙力度不宜過(guò)大，以免口腔黏膜受損。刷牙時(shí)利用生理鹽水、鹽開(kāi)水、藥物漱口液等清洗口腔，可以幫助滅殺口腔細菌，預防口腔潰瘍。

舌頭起泡和口腔潰瘍是一回事嗎？

不是一回事。口腔潰瘍不是凸起的泡狀物，而是中間黃、邊緣白的微型創(chuàng )面。在完全破皮的狀態(tài)下，舌頭起泡方有可能引發(fā)口腔潰瘍。若舌頭部位出現起泡癥狀，建議到醫院檢查，視乎血泡大小、醫生意見(jiàn)等決定是否扎破排血，用以促進(jìn)患處愈合。

口腔潰瘍反復、久未愈合是什么原因？

口腔潰瘍反復，一般指口腔不同部位反復出現潰瘍，應考慮排除眼部、生殖器官或免疫系統疾病；口腔潰瘍久經(jīng)不愈或與牙齒反復刺激或者癌癥有關(guān)，建議去醫院做病理檢查，進(jìn)一步查明病因。

經(jīng)常口腔潰瘍是缺鋅嗎？

部分反復性的口腔潰瘍與缺鋅有關(guān)，但并非全部。缺鋅會(huì )引起代謝異常，如硫和粘多糖代謝異常，誘發(fā)口腔潰瘍及口瘡，在組織學(xué)上稱(chēng)作上皮角化和食道的類(lèi)角化，這時(shí)皮膚創(chuàng )傷治愈變慢，對感染的易感性增加。

該部分患者建議服用無(wú)副作用、吸收率高的新稀寶片牌鋅硒寶，可以起到很好的補鋅效果；如果能再配合服用維生素B，改善效果會(huì )更好。